9 vinkkejä työn tuottavuuden parantamiseen

• Huhtikuu 24, 2024

Tiedämme, että on vaikea ylläpitää jatkuvaa työn rytmiä joka päivä, mutta mikään ei ole mahdotonta. Keskustelu järjestämisestä, tilauksesta ja siivouksesta on monien mielestä jotain vähäistä; Nämä yksinkertaiset vinkit voivat kuitenkin olla ensimmäinen askel työn suorituskyvyn lisäämiseksi ja työaikasi hyödyntämiseksi, mikä voi tarjota sinulle useita etuja. terveys .

1.- Nouse aikaisin: Se on tekniikka, joka tekee päivän suurimman osan. Jos olet yksi ensimmäisistä työpaikoista, voit aloittaa päiväsi vähemmän häiriötekijöillä (tarpeettoman pitkät tervehdykset, puuttuvat puhelut jne.), Joiden avulla voit fokus mitä sinun tarvitsee tehdä Jos päätät nousta aikaisin, älä unohda aamiaista .

2.- Suunnittele päiväsi: Kohdista tähän tehtävään 20–40 minuuttia ja ajattele, että se on menettänyt aikaa. Päinvastoin: hyvän työohjelman määrittely antaa sinulle mahdollisuuden priorisoida varmasti ja edistää todella tärkeitä asioita. Jos teet sen päivittäin päivittäin, se parantaa lopulta "maailmanlaajuista näkemystäsi" työllisyydestäsi, ja voit ennakoida vaikeita kokouksia tai tunnistaa uusia taktiikoita suorituskyvyn parantamiseksi.

3.- Tee ensin vähiten miellyttävä: Anna etusija monimutkaisemmille tai vähemmän miellyttäville tehtäville aamuisin. Päivän alussa sinun tasot keskittyminen he ovat parempia ja sinulla on enemmän teho . Tulos: ratkaistat vaikeimmat ongelmat nopeammin ja tehokkaammin.

4.- Yksi kerrallaan: Toimintasi oikea suunnittelu ja tiukan päätöksen tekeminen vaikeimpien tehtävien suorittamisessa mahdollistavat ensimmäisen mahdollisuuden osallistua yhteen aiheeseen kerrallaan. Tavoitteena on todella keskittyä ongelmien ratkaisuun tai uuden liiketoiminnan tai menettelyjen suunnitteluun. Yritä välttää häiriötekijöitä ja ohjata itseäsi työaikataulusi kautta.

5.- Sano vain "ei": Opettelemalla sanoa "ei" muille on jonkin verran vaikeuksia, mutta on anteliaisempaa sanoa "ei" itsellesi. Vältä tehtäviä, jotka eivät tuo sinulle konkreettista hyötyä tai jotka eivät ole asetettujen tavoitteiden mukaisia.

6.- Tilaa paikka. On mahdotonta olla tehokasta, jos ympäristösi on niin sotkuinen, että voit tuhlata useita minuutteja etsimällä tärkeää asiakirjaa, jonka joku jätti työpöydällesi. Kyse ei ole "unohtamisesta" kaikesta laatikoista niin, että se näyttää kauniilta. Ainoa tavoite työskennellä kunnollisessa tilassa on helpottaa suorituskykyä ja edistää luovuutta.

7.- Aina käytettävissä? Uudet viestintätekniikat (sähköposti, sanansaattaja, karhunvatukka ja viserrys) ovat erittäin hyödyllisiä, jos osaat hallita niitä oikein. Mutta varokaa, ne voivat tulla tehokkaimmiksi vihollisiksi. Siksi vältä häiriötekijöitä aina "verkossa" ja oppia käyttämään näitä palveluja säästeliäästi.

8.- Ota taukoja: Kun suunnittelet päiväsi, jätä joitakin tiloja levätä. Mielenne ja kehosi tarvitsevat taukoja toipumaan teho . Muista, että lepo ei ole synonyymi tuhlata aikaa.Voit lukea sanomalehtiä tai kahvia, mutta välttää muiden ihmisten keskeyttämistä.

9.- lepo: Tunnit unelma ne ovat pakollisia. Lepo tarpeellinen ja anna sille aika eniten prioriteetteja.

Tuottavuuden lisäämällä voi olla monia etuja terveydelle, kuten vähentäminen stressi , joka voi tuottaa levottomuus , hermostuneisuus ja huoli. Rentoudu, tule järjestäytyneeksi henkilöeksi ja nauti työstäsi, joten sinulla on erinomainen elämänlaatu.

Seuraa meitä viserrys ja Facebook

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröi rekisteröinti kanssamme

Video Lääketiede: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Huhtikuu 2024).