• Huhtikuu 25, 2024

Jokapäiväinen toiminta, kuten kiipeily tai laskeva portaat, kävely, työskentely ... vaativat, että mineraali on läsnä elimistössä, jota monta kertaa ei ole oikeassa annoksessa: kalium . Ja kun keho ei tuota sitä, se voi imeä sen tietyiltä ruokaa.

Alhainen kaliumpitoisuus on hypokalemia eli tila, joka voi aiheuttaa heikkoja lihaksia, sydämen epänormaaleja rytmejä ja lievää verenpaineen nousua. Tämän ongelman oireet ovat helposti tunnistettavissa: ummetus, lihasheikkous, väsymys, pistely ja tunnottomuus ”, kuvaa Yhdysvaltain kansalliskirjasto.

Ruoka kaliumilla

Video Lääketiede: LAPSIPERHEEN 5 PÄIVÄN RUOAT ALLE 30 € ???? | The Realm of Maria (Huhtikuu 2024).