Anna heidän ilmaista itseään!

• Huhtikuu 29, 2024

Miten ymmärtää lasten tunteita? Puhuminen avoimesti tunteista lasten kanssa on paras tapa opettaa heille ymmärtämään ja välittämään tunteitaan ja muiden tunteita.

Asiantuntijat sanovat, että se, että lapset voivat ilmaista sanoin, jos he tuntevat olonsa onnelliseksi tai surulliseksi, ahdistuneeksi tai huolestuneeksi, innostuneeksi tai vihaiseksi, saavat heidät oppimaan ymmärtämään, mitä heille tapahtuu, hallitsevat heidän tunteitaan ja kuuntelemaan toiset. Kaikki tämä helpottaa heidän sosiaalista vuorovaikutusta.

Pidä aina yhteyttä!

Elämän ensimmäiset vuodet ovat olennaisia ​​ihmisen emotionaalisen älykkyyden muodostamisessa. Mukaan Meksikon psykologi Claudia Santamaría, Universidad Latinoamericanan professori ja lasten ja tunteiden asiantuntija, on erittäin tärkeää tietää lasten emotionaalisen kehityksen vaiheet, erityisesti nollasta viiteen vuoteen.

Yhdistyneiden Kansakuntien lastenrahasto (UNICEF) uskoo, että pojien ja tyttöjen tunteet ovat todellisia ja erittäin voimakkaita. Esimerkiksi lapset voivat kokea turhautumisen tunteen, kun he eivät pysty tekemään jotain tai heiltä evätään jotain, mitä he haluavat.

Kansainvälinen järjestö huomauttaa, että fyysinen rangaistus tai väkivallan näyttäminen vahingoittaa lapsen kehitystä, koska se suosii väkivaltaisen käyttäytymisen käyttöönottoa.

Strategiat emotionaalisen älykkyyden edistämiseksi

Asiantuntijoiden mukaan Daniel Goleman, kirja "Emotional Intelligence", On olemassa useita strategioita, mutta ne erottuvat:

1. Anna nimi tunteille ja tunteille kuten vihaa tai surua, auttaa lapsia tunnistamaan heidät, kun he tuntevat heidät. Tietäen, mitä he tuntevat, voi auttaa heitä selviytymään kyseisestä tunteesta.
2. Suuntaa ne. Kun he tietävät, miten tunnistaa tunteitaan, on tärkeää antaa heille perussäännöt niiden käsittelemiseksi. Esimerkki: vihan tapauksessa heidän pitäisi oppia olemaan loukkaamatta itseään tai muita ja selittämään, mitä he voivat tehdä, kuten piirtää vihaisia ​​lukuja tai oppia rentoutumaan, kun he ovat hermostuneita tai järkyttyneitä.
3. Ylistys positiivista. Kun kohtaat tunteita hyvin tai osoitat huolta muille, sinun täytyy onnitella heitä ja saada heidät tuntemaan, että ymmärrät sen.
4. Opeta heitä esimerkin avulla. Tämä on paras tapa lapsillesi ymmärtää, miten ilmaista tunteita asianmukaisesti aiheuttamatta haittaa. Esimerkiksi, jos sinulla on ollut huono päivä toimistossa, mene kävellen sen sijaan, että huutaisit ja saisit jopa muiden kanssa.

Jos sinulla on huono räjähdys lapsesi edessä, puhu heille myöhemmin ja kerro heille, miksi olit vihainen; huomauttakaa, että kohtaat tunteesi väärällä tavalla ja että yrität tehdä seuraavan kerran paremmin. Muista, että rakastettu lapsi on itsevarma aikuinen.
 

Video Lääketiede: Hirmumyrskypuuskat Suomeen (Huhtikuu 2024).