Taide ja kulttuuri parantavat terveyttä ja lisäävät onnea

• Saattaa 4, 2024

Se on hyvin tiedossa kulttuuri ja taide he ovat ruokaa äly ja henki . Taide saa miehet ja naiset suurentumaan itsestään ja monissa tapauksissa ylittävät yhteisen alueen rajat kuolemattomuuden saavuttamiseksi. Jos annamme itsellemme aikaa nauttia erilaisista taiteellinen ilmaisu meillä ei ole vain suurempaa herkkyyttä, mutta voimme myös olla enemmän terve ja onnellinen .

Norjassa yli 50 tuhatta aikuista, sekä miehiä että naisia, tehty tutkimus paljasti, että vierailijat rakastavat galleriat ja museot tai osallistua teatterit ja konsertit jonkin verran säännöllisyyttä, ne ovat terveellisempiä , vähemmän ahdistunut ja vähemmän taipuvainen masentumaan kuin ne, jotka eivät koskaan osallistu mihinkään kulttuuritoimintaan.

Tämä tutkimus julkaistiin Epidemiologian ja yhteisön terveyden lehdessä (Journal of Epidemiology and Community Health) tutki hyvän terveyden ja tyytyväisyyden elämään ja osallistumiseen kulttuuritoimintaa ; tämä johtuu siitä, että niillä on myönteinen vaikutus elämään tyytyväisyyteen, masennuksen tasoon, ahdistukseen ja hyvä terveys .

Mutta ne, jotka hyötyvät eniten näistä toimista, eli tutkijat, ovat miehet jotka ovat kiinnostuneita vastaanottavasta toiminnasta eli kulttuurin tarkkailusta ja kokemisesta sen sijaan, että teet tai luodaan jotain kulttuurista.

Pidempi ja täysipainoisempi elämä

Kulttuuritoiminta voi olla jo pitkään tunnettu hyödyttää terveyttä ja pidentää yksilöiden pitkäikäisyyttä; joten ne sisältyvät vastuullisten hallitusten politiikkoihin, koska he tietävät, että tällä tavoin ne voivat parantaa hyvinvointi ihmisiä.

Tästä huolimatta tämän kulttuurialan osallistumisen vaikutusta terveyteen ja koulutukseen ei ole vielä tutkittu. tyytyväisyys elämää ja jos se olisi hyödyllisempi miehille tai naisille. Tutkijat Norjan tiede- ja teknologiayliopisto , Trondheimissa he käyttivät tietoja Trondelag-terveystutkimus Pohjois-Amerikassa toteutettiin 50 797 aikuista 20–80-vuotiaiden välillä vuosina 2006–2008.

Tutkimuksessa käytettiin kyselylomakkeita sen määrittämiseksi, kuinka usein osallistujia osallistui kulttuuritoimintaan ja miten heidän elämäntapansa olivat, mukaan lukien liikuntaa ja hänen mielenterveystilansa. Tutkimukseen sisältyi yksilöiden kliininen analyysi niiden terveystilanteen, heidän tyytyväisyytensä elämään ja heidän ahdistuksen ja masennuksensa tasolle. Kulttuuritoiminta luokiteltiin luovaksi: jossa yksilöllä on tehtävä luoda jotain "kulttuurista", esimerkiksi luokan maalaus tai luokka piano ; ja vastaanottavainen: jossa yksilö saa näyttökertoja tai kulttuurikokemuksia ilman, että he tarvitsevat "luomaan", kuten konserttiin, taidenäyttelyyn, teatteriin tai vierailemaan museossa.

Tutkimuksessa otettiin huomioon tekijät, kuten osallistujien tulo- ja koulutustaso.

"Tulokset osoittivat, että yleensä sekä miehet että naiset osallistuvat enemmän luovaan kulttuuritoimintaan kuin kulttuurisesti vastaanottavassa toiminnassa", sanoo Tohtori Koenraad Cuypers , joka ohjasi tutkimusta.

"Ja osallistumisaste nousee vähitellen 20: sta 49 vuoteen ja alkaa sitten laskea ikä kasvaa ".  

Vastaanottavampi kulttuuri, parempi terveys

Tulokset osoittivat, että yksilön osallistumisajanjakson välillä on yhteys kulttuuritoimintaa ja hänen terveydentilansa ja tapa, jolla hän nauttii elämästä.

Mitä enemmän kulttuuria on kokenut, sitä suurempi hyöty terveydelle ja hyvinvoinnille. "Kulttuurin osallistumisen tiheys ja eri toimintojen lukumäärä liittyy myönteisesti hyvään terveyteen, hyvään tyytyväisyyteen elämään, alhaisempaan ahdistukseen ja alhaisempaan masennukseen", sanoo lääkäri Cuypers .

Hän lisää kuitenkin, että tutkimus osoitti parhaita tuloksia "miehillä, jotka sitoutuvat erityisesti vastaanottaviin, enemmän kuin luoviin, kulttuurisiin toimiin".

Eli miehet, jotka käyvät taidegalleriat , museot ja he menevät teatteri säännöllisesti pyritään nauttimaan paremmasta terveydestä, ovat tyytyväisiä elämäänsä ja heillä on alhaisempi masennus ja ahdistuneisuus, sanoo tutkija. Tutkijat eivät tiedä, mitkä ovat mekanismit, jotka vaikuttavat tähän yhdistykseen, mutta uskovat, että kuten tutkimukset ovat osoittaneet aikaisemmin, rentouttava toiminta, kuten kuunteleminen musiikki , luettu , tai katso a elokuva , sillä on myönteinen vaikutus stressinhallintaan.

Lisäksi he lisäävät, että halukkuus osallistua vastaanottaviin kulttuuritoimiin, kuten konserttiin, teatteriin tai museon vierailuun, ei pelkästään lisää sosiaalista osallistumista ja liikuntaa, vaan ne ovat myös mielenterveyden paremman tilan ja fysiikka.

"Nämä tulokset osoittavat, että kulttuuritoimintojen käyttö terveyden edistämiseksi voisi olla perusteltua", kirjoittajat toteavat.

Lähde: BBC World

Video Lääketiede: Zeitgeist: Moving Forward (2011) (Saattaa 2024).