1. Vältä astian toistamista.

• Saattaa 6, 2024

Joulukausi on juhlia, jakaa, heijastaa ja tietysti myös syödä.

Jos haluat tietää, miten voit nauttia kaikista tällä kaudella tarjolla olevista makuista, laiminlyömättä terveyttä (ja riviä), Vianney Montero, ravitsemusterapeutti Angeles del Pedregalin sairaalassa , se antaa joitakin suosituksia.

Vuoden lopussa elintarvikkeiden tottumukset muuttuvat eniten, kehon rasva kertyy ja painonnousu.

Video Lääketiede: BEST SARMALE 4K! - PRIMITIVE COOKING (Saattaa 2024).