• Saattaa 17, 2024

Viimeisimmän tutkimuksen mukaan OCCMundial 13% Meksikon ammattilaisista pitää itseään riippuvaisina työstä, ja 2 lukua havaittiin erityisen huolestuttaviksi:

• 8: sta kymmenestä ammattilaista vastaanottaa sähköposteja ja vastaa puheluista työ hänen lepoaikaansa.
• 34,5% ammattilaisista työskentelee yli 60 tuntia viikossa.

"Työarkoli" on termi, jota tällä hetkellä käytetään viittaamaan ihmisiin, joilla on riippuvuus työstä. Siksi vuonna GetQoralHealth , esitämme 10 asentoa ja käyttäytymistä, jotka paljastavat työn riippuvuuden.

Oletko "työarkoli" tai "työarkoli"?

Voit tunnistaa, oletko "työarkoli", GetQoralHealth , esittelee 10 ominaisuutta ja käyttäytymistä.

1. Luuletko, että yli 12 tunnin työskentely on hienoa eikä vain sitä, että kaikkien pitäisi työskennellä tällä vauhdilla.

2. Puuttuvat kaikki juhlat tai kokoukset työalueen ulkopuolella.

3. He lopettavat ystäviensä, heillä on vain "työtoverit".

4. Vapaa-aikanaan he menettävät kiinnostuksensa sukupuoleen, he vain haluavat levätä.

5. He ovat pitkäkestoisen työpäivän seurauksena istumaton, laiminlyövät heidän terveytensä ja luopuvat kaikesta harjoittelusta.

6. Pieni "terve". He eivät osallistu säännöllisiin tarkastuksiin lääkärin kanssa, heillä ei ole lounasaikatauluja eikä syö ensimmäistä asiaa; jos he syövät, ne yleensä enemmän ylipainoon ja lihavuuteen.

7. He nukkuvat kaikkialla: julkinen liikenne, jotkut juhlat, elokuvateatteri tai teatteri.

8. Keskustelussa on vain yksi teema: työ.

9. Ne eivät eroa matkapuhelimesta; niin olkoon sitten lounasaikana tai keskustelun keskellä.

10. He tekevät rahaa, mutta heillä ei ole aikaa mennä ulos ja tehdä hyvää päätöstä sijoittaa tai nauttia siitä, käytännössä vain yksi asia: työ.

Työ ei ole kaikki!

OCCMundial viittaa myös siihen, että "työarkolit", ne kääntävät työnsä "paeta pakoon", ja on tärkeää tunnistaa niissä kaksi kaikenlaisen riippuvuuden perusosaa: valvonnan puute ja riippuvuus.

Jos tunnistat itsesi jollakin edellisistä kohdista, on tärkeää, että järjestät aikaa, niin että annat tilaa perheellesi, kumppanillesi ja terveydellesi. Keskitä ja nauti jokaisesta hetkestä, joka on ainutlaatuinen ja toistamaton elämässäsi. Nauti!

Video Lääketiede: Tämä testi kertoo, oletko jonne vai et? (Saattaa 2024).