Tunnetko turhautuneena?

• Huhtikuu 16, 2024

Tunne, joka on turhautunut, koska se ei pysty täyttämään jotakin esille tuodun tavoitteen saavuttamista, olipa kyseessä sitten taloudellinen, työ- tai sentimentaalinen taso, on tunne, joka laukaisee vihaa, surua ja impotenssia.

Kun piirrät joitakin tavoitteita ja tavoitteita, työskentelet heille, mutta jotain tapahtuu, mikä ei ole sinun käsissänne, yleensä aiheuttaa pettymyksen ja pettymyksen. Virhe on meidän strategioissa, joissa tunnemme tyytyväisyyttä amerikkalaisten neurolingvistisen ohjelmoinnin blogin mukaan (NLP Americas).

Turhautunut tunne on hyvin normaali tunne ihmisessä, mutta on useita menetelmiä, tapoja ja temppuja, jotka ovat erittäin tehokkaita hoidettaessa henkilöä tässä tilanteessa:

Ensimmäinen on se, että aikaa, jonka investoimme, nautitaan riippumatta siitä, saavutetaanko "tavoite" vai ei. Me asetamme tavoitteemme ja ainoa tapahtuma, joka antaa meille tunteita voitosta, on tavoitteen saavuttaminen sen sijaan, että nautisimme tien johtavan polun.

Toinen on se, että aivomme yhdistyvät siten, että kun nautimme siitä, mitä teemme, on hyvin todennäköistä, että tulemme hyvin hyväksi siihen, mitä teemme, ja "tavoite" on sivuvaikutus.

Kolmas on henkilökohtaisella tasolla. On tärkeää olla selvää, että turhautuneisuus on joku, joka kuka tahansa voi käydä läpi koko elämänsä, mikä auttaa estämään ahdistusta ja masennusta.

Negatiivinen näkökohta on jätettävä syrjään, jotta se voidaan muuntaa tilaksi, jossa on selkeät positiiviset tavoitteet, kuten oppiminen ja kasvaminen, kaksi avainta ihmisen kypsymisen pitkässä prosessissa verkkosivuston mukaan.

On tärkeää oppia päästämään höyry pois, mikä voi olla tehokkain, kun tuntuu turhautuneena. Se on välttämätön ja välttämätön askel tämän tilanteen kohtaamiseksi entistä objektiivisemmin ja visualisoida se tilaisuutena.

Toinen keskeinen näkökohta on luottaa muihin, niihin läheisiin ihmisiin, joiden kanssa tunteita voidaan jakaa. Ympäröi itseäsi kiintymyksellä on elintärkeä sysäys palauttaa persoonallisuuden nämä osat ja päästä eteenpäin, ja sillä on erilainen näkemys turhautumisen torjumiseksi.

Seuraa meitä @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookissa ja YouTubessa

Video Lääketiede: The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE (Huhtikuu 2024).