• Saattaa 4, 2024

oireet tästä mielenterveyden häiriö te tiedätte heidät hyvin, vaikka olette ehkä tienneet tähän asti, että tämä on abulia, ilman rohkaisu tehdä jotain , ei edes mitä todella nautit tai taistele tavoitteen, jonka olet asettanut, puolesta rotu yliopisto, opiskelu ja toimimaan maksaa sinulle auton tai matkustaminen mikä innostaa sinua

Se on niin monimutkainen Miten tiedät mitä haluat saavuttaa asioita, mutta jotain tapahtuu, että sinulla ei ole rohkaisu eikä voimaa pystyä alku ja ainoa asia, jonka voit tavoitella jtk on a miehittää sinut tehtävissä alempi .

Video: 4 kärsimystä, jotka parantavat naurua

Ne ympärilläsi ovat jäljellä istutettu ajatus, että olet a löysä henkilö ja konformisti että et halua tehdä työtä eikä eniten minimi , ja että saat heti sinetti of "Nini" .

Teiltä puuttuu tahto ja motivaatio

Ja vaikka se on kuva, joka näyttää autioittava , on kätevää, että tiedät tämän puute of tahtoa ja motivaatio suorittaa päivittäiset tehtävät , se on mukautuva , psykologin tuella.

Voit myös yhdistää elämääsi liikuntaa , harjoittele jotakin urheilu , liittymällä a sosiaalinen hanke kuin suojaus of eläimet , paahtaminen aika ja tuki a perhe jotka tarvitsevat sitä sekä osallistuvat koulu ja, jos mahdollista, löytää a työllisyys varten toipua voima elää .

psykologi Hans Olvera , tutkija Ibero-Amerikan yliopisto , selittää, että tärkein asia on havaita mikä on läsnäolo abulia , koska joskus se lisää erilaisia kärsimys kuten silloin, kun asut masennus , hätä tai on muutoksia, kuten syömishäiriöt ".

 

Näissä tapauksissa tämä puute rohkaisu se on ominaista ja näissä tapauksissa se on välttämätön että saat psykologinen hoito , jotta löydettäisiin syy, joka aiheuttaa näitä tiloja ja voimaa kohdella heitä .

On myös mahdollista, että se tapahtuu tilanteissa, joissa kohtaat tuntematon , missä sinulla ei ole kokemus etkä tiedä, miten sinun pitäisi kohdata heitä , kuten kun olet saanut ensimmäisen työpaikkasi, vaihda lukuvuosi tai päästä paikkaan, jossa kaikki on uusi sinulle

Se, ettei tiedä mitä odottaa ja miten toimia se saa sinut tuntemaan lannistunut , peloton ja ilman innostusta varten jatkaa .

Tärkeä asia, sanoo asiantuntija , on havaita tämän puutteen alkuperä rohkaisu pystyä käsittelemään sitä, koska siellä skenaariot , kuten jälkimmäinen, mikä on jotain tilapäinen joka ratkaistaan ​​heti, kun olet tottunut uuteen ehdot .

Muissa olosuhteet kuin toivottomuus tai pelkoja juurtunut , siitä voi tulla tilanne pysyvä mikä voi vaikuttaa vakavasti teidän kehitys .

Mitä tehdä abulian estämiseksi?

Tärkeintä on varmistaa lääkäri Hans Olvera Oletko se, että pysyt aktiviteetti , ei vain koneessa fyysinen mutta myös tunteellinen , toisin sanoen urheilu , täyttää sinun vastuut jokapäiväistä, haluavat tehdä jotain suosia josta sinä olet ympäröidä .

Mikä on vielä parempi: luo linkit sosiaalinen positiivinen , tapaa ihmisiä, joilla on hyvä asenne ennen elämä ja kenen kanssa voit puhua ja elää yhdessä vaihtamalla kokemuksia miellyttävä, tällä tavalla innostusta Se on aina teidän puolellanne.

Video Lääketiede: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview (Saattaa 2024).