Miksi juoda vettä?

• Saattaa 2, 2024

Miksi juoda vettä? Elintärkeä neste ja ihminen säilyttävät olennaisen suhteen. Vesi sen monissa valtioissa antaa meille kaikki sen ominaisuudet. Juominen, syöminen (jää) ja sen tunteminen (höyryssä tilassa) ei ole vain miellyttävä, vaan terve ja hyödyllinen kehollemme.

Kun sitä juodaan, ruokamme ravintoaineet kuljetetaan, kehon lämpötila säännellään, jätteet poistetaan ja jopa hyvä fyysinen ulkonäkö voidaan saavuttaa.

Tarvittavan veden määrä riippuu iästä, liikunnasta, ruokavaliosta ja ilmastosta, jossa jokainen ihminen asuu. Itse asiassa veden oikea tasapaino edistää ihon voimakasta ja sileää.

Päinvastainen vaikutus tulee kuitenkin bakteerien, loisten ja virusten saastuttamasta nesteestä. Sitten hänestä tulee uhka. Juomaveden epäluottamus asettaa Meksikon ensimmäisen pullotetun veden kuluttajaksi maailmassa.

Mutta taudinaiheuttajat eivät tyydy omiin vesivaroihin: he pääsevät ulos ulosteisiin, jotka päättyvät siellä riittämättömän hoidon takia. Maailman terveysjärjestö ( WHO) arvioi, että turvallisen vesipolitiikan käyttöönotto voisi estää miljoonan 400 000 lapsen kuoleman vuodessa, useimmat ripulin uhreista.

Kaikkein yleisin desinfiointimenetelmä maassamme on klooraus, tehokas bakteereita vastaan, mutta se ei riitä muiden patogeenien toiminnan pysäyttämiseen.

Tätä kohtaa on tarkasteltava nykyisessä standardissa, koska laadunarvioinnit maassamme pitävät ulosteen bakteerit vain mikrobiologisen saastumisen indikaattoreina.

Viruksilla ja loisilla on erilainen käyttäytyminen ja huolestuttavin on se, että ne ovat sietokykyisempiä desinfiointikäsittelyihin Ana Cecilia Espinosa, UNAM: n ekologian instituutista .

Tutkija on työskennellyt laboratorionsa testien kehittämisessä, mikä osoittaa, että "rotavirus ja astrovirus voivat pysyä pitkään pohjavedessä".

Tätä varten hän sanoi, että kloorin ja otsonikaasun yhdistelmä näyttää hyvältä puhdistusvaihtoehtona. "Otsoni on voimakas hapetin, joka vahingoittaa virusten geneettistä materiaalia. Kun vaikutus on tällä tasolla, niiden tarttuva kapasiteetti on rajallinen. "

Kaikki johtuu siitä, että veden ja ihmisen välinen suhde on täysin miellyttävä, ja tunne sen jälkeen, kun jano on sammunut kuumana päivänä. Vesi edistää ja on läsnä seuraavilla kehomme alueilla ja toiminnoissa:

1. Muodosta kyyneleet, jotka mahdollistavat silmien voitelun ja puhdistamisen
2. Se on syljen osa
3. Se edustaa 50–70% aikuisen painosta
4. Se helpottaa ruoansulatusta välttämällä ummetusta
5. Ravintoaineet, entsyymit ja hormonit liukenevat siihen
6. Se muodostaa 90% aivoista
7. Se muodostaa 70% lihaksista ja 85% verestä
8. Munuainen vaatii hyvän panoksen virtsan sisältämien aineiden poistamiseen

Muita etuja, joita saat, kun juomavesi on säätää lämpötilaa ja voittaa nivelet, jotka mahdollistavat luut liikkumisen. Ja sinä, miksi juot vettä? Kuinka paljon nestettä juo päivässä?

Seuraa meitä@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebookissapinterest ja sisäänYouTube

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi?Rekisteröidy kanssamme

Video Lääketiede: Vaikee juoda vettä (Saattaa 2024).