• Saattaa 3, 2024

Oletko koskaan pahoillani vahingoittanut jotakuta, jota rakastat, ja teet kaiken voitavasi sen korjaamiseksi? Joskus ihmisille on yleensä hyvin vaikea antaa anteeksi pettämistä, mutta kun parannus osoitetaan toimilla ja sanoilla, voit palauttaa sen luottamus .

Mukaan Sheri Meyers, pari ja perheterapeutti , palauttamaan luottamus joku, jonka rakastat ja satut, täytyy osoittaa, että ymmärrätte kaikki kärsimäsi kärsimykset, sekä todellisen parannuksenne ja haluasi parantaa tätä näkökohtaa teissä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Uskottomuus osa elämäämme?

Kirjan kirjoittaja "Keskustelu tai huijaaminen: miten havaitsemme uskottomuus, rakkauden uudelleenrakentaminen ja suhteesi todistaminen se varmistaa, että haavoittunut tarvitsee paljon todisteita luottamuksen palauttamiseksi, toisin sanoen "luottamuksen uudelleenrakentaminen tarkoittaa uskottavuuden palauttamista."

Palauta tasapaino!

Erikoistiedot, joita seuraavat vaiheet auttavat ihmisiä saamaan takaisin rakkaansa luottamuksen ja lopulta palauttamaan toivotun onnen.

1. Pidä lupauksesi. Jos lupaat soittaa, tee se. Kaikki mitä lupaat, vie ne kirjeeseen ja yritä olla aina avoimia.

2. Se tarjoaa aikaa ja tilaa. Kun henkilö sattuu, on parasta antaa heille vähän aikaa ja tilaa analysoida tunteitaan ja visualisoida tilanteen edut ja haitat. Älä unohda vastata kuhunkin kysymykseen ja kantaa heitä koskevia väitteitä ja väitteitä.

3. Selvitä, mitä kumppanisi tarvitsee. Tee kaikki, mikä on teidän puolellanne osoittamaan rakkautta ja parannusta. Hyvä ratkaisu auttaa kumppaniasi määrittämään, muuttamaan tai parantamaan tilannetta.

4. Älä anna periksi. Joskus sinusta tuntuu, että edenneet ja sinulla on kaikki toivo, toisissa ajattelet, että kaikki on menetetty. Tämä polku on erittäin kärsivällinen ja ylläpitää positiivista asennetta.

5. Ota täysi vastuu Muista, että satutat kumppaniasi, joten ota vastuu ja analysoi syyt, miksi olet toiminut tällä tavalla.

6. Harjoittele kolmea V: Kirjoittaja sanoo, että sinun täytyy näyttää kiintymystä, huomiota ja arvostusta joka päivä, joten näytät kumppanillesi, kuinka pahoillasi olet ja suuri rakkaus, jota sinusta tuntuu.

Sheri Meyers mainitsee, että kivun voittamiseksi ja elpymiseksi luottamus Suhteessa on tärkeää, että molemmat ovat valmiita työskentelemään sen parissa, toisin sanoen tekemään molemminpuolista sitoutumista parantamaan haavoja. Ja sinä, oletko satuttanut joku rakastat?

Video Lääketiede: Rentona seisten tai istuen, SatuPusa (Saattaa 2024).