• Huhtikuu 29, 2024

Lääkärin mukaan sydänsairaus, kuten rytmihäiriöt, on johtava äkillisen kuoleman syy korkean suorituskyvyn urheilijoiden keskuudessa. Hermes Ilarraza, kardiologi kansallisen kardiologian instituutin sydämen kuntoutus- ja fyysisen lääketieteen yksikössä "Ignacio Chávez ”.

Kardiologi Hermes Ilarraza kertoo, että 95% urheilijoista, jotka kuolevat korkean suorituskyvyn urheilun aikana, eivät ole tietoisia sydänsairauksien (rytmihäiriöt, verenpaineesta) esiintymisestä tai huonosta hoidosta.

Erikoistutkimus, jonka mukaan korkean suorituskyvyn urheilijat altistavat kehonsa intensiiviselle koulutukselle urheilullisen tavoitteen saavuttamiseksi, joka voi olla haitallista heidän terveydelleen, pakottamalla sydän työskentelemään nopeammin.

Siksi on tärkeää, että he ovat tietoisia vaarasta, johon he joutuvat, ja että heillä on seuraavat tarvittavat hoidot kaikenlaisten sairauksien, erityisesti sydän- ja verisuonitautien, ehkäisemiseksi.

1.- Tunnista terveysongelmat: Useimmilla urheilijoilla on terveydellisiä ongelmia, olivatpa ne ihon, sydämen, keuhkojen, selkärangan, polven, endokriinin tai kuukautiskierron muutoksen, mikä voi olla monimutkaista, jos he eivät saa riittävästi hoitoa.

2.- Huolehdi riittävästä hoidosta: Jos urheilijalla on ongelmia sydän- ja verisuoniterveyden, korkean kolesterolin tai verenpainetaudin kanssa, heidän on noudatettava asiantuntijoiden suosituksia äkilliseen kuolemaan johtavien komplikaatioiden estämiseksi.

3.- Terveet käyttäytymiset: Ota tasapainoinen ruokavalio, jossa on oikeat mittasuhteet kaikissa elintarvikeryhmissä, vältä haitallisia tapoja, kuten tupakointia tai alkoholin juomista.

Kardiologi Hermes Ilarraza kertoo, että joka vuosi yksi 10 000 korkean suorituskyvyn urheilijaa kuolee, joten on tärkeää, että ennaltaehkäisykulttuuria edistetään niiden keskuudessa ja väestössä.

Uusi haaste

Jotta urheilijat voisivat lisätä tietoisuutta sydän- ja verisuoniterveyden tilasta ja tarkistaa verenpaineen tasot, Sport City liittyy jälleen kansainvälisen liikkeen toimiin Ui sinua varten.

Siksi, edistääkseen terveellisen liikunnan harjoittamista urheilijoiden keskuudessa ja edistämällä sydänsairauksia verenpainetautiin liittyvien sydänsairauksien ehkäisemiseksi, 14. helmikuuta järjestetään tapahtuma "2013 kms x your heart" 38: ssa altaassa. Sport City -klubit valtakunnallisesti.

Seuraa meitä "Arial", "sans-serif", väri: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; väri: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; väri: # 246D93 "> GetQoralHealth Facebookissa ja" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Lääketiede: VAAN UUSI SMG HAASTE! ( tapoin skull trooperin *omg* ) | Fortnite #26 (Huhtikuu 2024).