• Huhtikuu 25, 2024

Makuista voimakas ja mausteinen , tämä ruoka ei ole vain ainesosa kausi ruoka , sen monet ominaisuudet ne auttavat hoitamaan sairaudet yleinen, kuten kylmä, vatsavaivat tai iho-ongelmat, mutta myös valkosipuli auttaa laihtua .

Terapeuttiset ominaisuudet valkosipuli on enemmän kuin laajennettu diureetti , depurativo , antiseptinen ja antibakteerinen ",. \ T Espanjan sydänsäätiö .

Miten se auttaa laihtumista?

1. Luonnollinen ruoansulatus. Tietojen mukaan Pennsylvanian yliopisto , Yhdysvallat, sen vaikutuksesta antibiootti , valkosipuli auttaa torjumaan erilaisia sairaudet laitteesta ruoansulatusta edistävä ja samalla parempaa prosessia ruoka sen sisällön sulfidit . Suositus on syödä 1/2 hampaita viikossa.

2. Diureetti. valkosipuli auttaa poistamaan nesteet ja toksiinit organismi koska sillä on vaikutusta diureetti , tietojen mukaan Encyclopedic perinteisen meksikolaisen lääketieteen sanakirja UNAM: n. Litrassa vettä valuta kaksi kynttilää jauhettua valkosipulia ja kuluttaa lasia päivittäin kahden viikon ajan. Älä ylitä kulutuksen määrää ja aikaa.

3. Säätää verensokeriarvoja. Tämä toiminto sallii organismi tuottaa vähemmän insuliini , joka auttaa säätelemään taso of sokeri vuonna veri ja samalla, että aineenvaihdunta toimi paremmin, selittää artikkelin valkosipuli , luonnollinen korjauskeino, Stephen Fulder .

4. Polta rasvaa. Lääkäri Raymond Pescado, tutkija London Obesity Research Centerissä , sanoo, että kuluttaa hampaita valkosipuli orgaaninen raaka päivä toimii kuten a voimakas hävittäjä rasva , joka suosii menetys of paino , ottaen huomioon annokset vitamiinit A, C, B1 ja B2.

5. Säätelee aineenvaihduntaa. Yksi suurista ominaisuuksista valkosipuli on allisiinia , että lisäksi vähennetään verenpaine , insuliini ja triglyseridejä , on havaittu, että vuonna päivärahaa runsaasti sokereita estää kasvun paino . Tämä yhdiste voisi olla hyödyllinen kontrolloinnissa ylipainoinen - American Journal of Hypertension .

Vaikka on olemassa useita tutkimuksia, jotka vahvistavat valkosipuli varten menetys of paino , meidän on otettava huomioon Vasta ja että ylimääräinen voi tuottaa ärsytys vuonna vatsa Siksi on tärkeää konsultoida arvoon a lääkäri .