Harjoitukset, jotka lisäävät heikon näkyvyyden riskiä

Suuren esiintyvyyden vuoksi diabetes Meksikon väestön keskuudessa diabeettinen retinopatia on tullut pääasiallinen syy heikkonäköön aikuisten keskuudessa, lähinnä yli 50 vuotta, joten on tärkeää suorittaa usein silmäkokeet.

Haastattelussa GetQoralHealth, tohtori Mildred Fromow, meksikolaisen Low Vision -keskuksen puheenjohtaja , selittää, että heikkonäköisyys ei ole synonyymi sokeus , mutta se on sellainen visio, joka ei voi osallistua päivittäiseen toimintaan, jos se ei osallistu ajoissa.

 

Harjoitukset, jotka lisäävät heikon näkyvyyden riskiä

Matala näkö on heikentynyt näkövamma, joka voi vaikuttaa kenellekään ilman heidän sukupuoliaan tai ikää. "Sitä voidaan havaita useammin vanhemmilla aikuisilla, koska heidän visuaaliset kykynsä häviävät, mutta se voi tapahtua myös vastasyntyneillä", asiantuntija selittää.

Mildred Fromow kertoo, että heikkonäköisyys voi olla jonkin sairauden seuraus diabeettinen retinopatia , kaihi, makulan degeneraatio, joka liittyy ikään aikuisilla ja alaikäisten osalta tärkeimmät syyt viittaavat taittovirheisiin, kuten likinäkökulmaan ja linssien sopimattomaan käyttöön.

Edellä mainittujen ehtojen lisäksi on olemassa joitakin tapoja, jotka voivat lisätä heikkonäköisyyden riskiä, ​​kuten:

1. Tupakointi Tupakointi voi olla aine, joka vaikuttaa visuaaliseen laatuun pitkällä aikavälillä, ja se voi liittyä erilaisiin olosuhteisiin.

2. Ravintoaineiden heikko ravinto hyödyllinen visioille, kuten antioksidantit, karoteeni tai luteiini, joita esiintyy vihanneksissa, vihreissä vihanneksissa ja kylmässä vedessä.

3. Riittämätön hygienia . Kodin korjaustoimenpiteiden tai "suositeltujen tippojen" käyttöä tulisi välttää ilman, että heillä olisi todellista tietoa niiden vaikutuksista visuaaliseen terveyteen, kuten kamomilla-infuusiot voiteluun, koska se voi olla kiristävä pesun aikana.

4. Itsehoito . Tiettyjen lääkkeiden, kuten steroideja sisältävien lääkkeiden, hallinta voi lisätä joidenkin tilojen, kuten glaukooman, riskiä, ​​joten on tärkeää olla hyvin tietoinen niiden vaikutuksista.

Siksi meksikolaisen Low Mink -keskuksen puheenjohtaja suosittelee sekä säännöllisiä tarkastuksia että tietoisuutta tarpeesta kiinnittää huomiota ja tuntea eri tekijät, jotka lisäävät heikon näkyvyyden riskiä.

Jos tämä ehto on saanut diagnoosin, on tärkeää saada monitieteinen hoito ja kuntoutus, jotta "ei vain hyväksy ehtoa, vaan myös oppia sisällyttämään päivittäiseen toimintaan hyvän elämänlaadun takaamiseksi", sanoo asiantuntija.
 


Video Lääketiede: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe (Saattaa 2024).