Iloiset ihmiset kokevat terveellisemmän, vaikka he olisivat sairaita

Kuinka moni meistä etsii onnea ikään kuin se olisi piilotettu aarre. Joitakin ylivuotoja vapauttamaan maailmallisia nautintoja, toiset viljelemään henkeään, mutta onni on lähempänä kuin luulet, hyvien tekojen avulla. Kyllä, on tieteellisesti todistettu, että solidaarisuus tuottaa onnea.

Paras tapa löytää itsesi on menettää itsesi muiden palveluksessa"Mahatma Gahndi

Josep María Serra Grabulosa Barcelonan yliopistosta selitti tutkimuksessa, että "ihmisten hyvinvoinnin edistäminen on jotain, joka jaetaan ja rakentaa onnellisempaa yhteiskuntaa".

Asiantuntijan mukaan olla onnellinen, jotta olisit optimistinen, mutta "miten voit olla optimistinen kriisissä? Se tukee ja imitoi positiivisia asenteita, joita näemme muissakin vastoinkäymisten edessä, "sanoo asiantuntija ..

 

Iloiset ihmiset kokevat terveellisemmän, vaikka he olisivat sairaita

Terveyden tunne liittyy hermoihin ja puolestaan ​​tuottaa onnea. "Perheen, ystävien vaikutus tekee kriisistä kärsivän henkilön tuntuu tukevana. Tämä tarkoittaa, että sairaat ihmiset voivat tuntea olonsa terveellisemmiksi kuin ne, jotka eivät ole. Kaikki riippuu siitä, kuinka paljon he saavat sosiaalista suojaa, ”lisää Grabulosa.

Tutkimuksen apulaisjohtaja Dr. Gonzalo Hervás lisää puolestaan, että sosiaalinen tuki edistää onnea. "Sosiaalinen tuki suojaa onnea onnettomuuden edessä ja traagisten tapahtumien vaikutuksen pehmustava vaikutus", hän sanoo.

On selvää, että asiantuntijat selventävät, että vaikka sosiaalinen rajoitus tekee meistä optimistisen, optimismi antaa meille toivoa, toivomme antaa meille onnea ja onnellisuus saa meidät tuntemaan olosi terveellisemmäksi, "et voi sanoa, välttää flunssa on onnellinen".

Kuitenkin joskus, kuten olemme kokeneet, se ei ole pelkästään selkä, vaan myös olennainen osa kriisin voittamisessa.

Mene ulos löytääksesi onnea, apua, olla empatinen ja tukeva, sielusi ja kehosi tuntuu täydellisemmiltä.


Video Lääketiede: 101- Syytä Alkaa Vegaaniksi- Esitelmä (Maaliskuu 2024).