Opi luomaan aromaterapiasarja

• Saattaa 4, 2024

aromaterapiaa Se tarjoaa monia terapeuttisia etuja ihmiselle fyysisesti, henkisesti, emotionaalisesti ja hormonaalisesti. Esanssit auttavat tasapainottamaan tunteita ja jotkut sairaudet . Siksi on tärkeää, että kotona on luonnollinen ensiapupakkaus.

Haastattelussa GetQoralHealth , Liviere Martín del Campo , Lucy Garden Spa -koulutusjohtaja , selittää, millaisia ​​eteerisiä öljyjä sinulla on kotona, jotta voit rauhoittua sairaudet hengitysteiden, The unettomuus , väsymys ja stressi :

Asiantuntija korostaa, että on välttämätöntä, että sinulla on eukalyptuksen, rosmariinin ja timjamin eteerinen öljy, joka estää flunssa tai jokin muu hengityselinsairaus.

Voit vähentää unettomuus käyttää bergamotin, salvin, laventelin, setrin tai nerolin aromaattisia tuotteita.

Martín del Campo mainitsee, että kun haluat luoda miellyttävän ja iloisen ilmapiirin kotona tai toimistossa, voit käyttää mandariinia.

Esanssit voidaan levittää iholle tai käyttää niitä diffuusorin kautta ympäristön aromatisoimiseksi. Ja sinä, sinulla on jo joitakin essenttejä, joilla voit poistaa vaivasi?

Seuraa meitä @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookissa

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi? Liity meihin