• Huhtikuu 29, 2024

Ystävät ovat kumppaneitamme, ja heidän kanssaan vietämme unohtumattomia hetkiä, siksi on tärkeää tietää, miten valita ihmiset, jotka jakavat elämäämme terveellä tavalla. psykologi Gabriela Silva . Tiedätkö kuitenkin, kuinka olla hyvä ystävä?

"Todellinen ystävä rakastaa sinua, kunnioittaa teitä ja hyväksyy sinut sellaisena kuin olet," hän selittää. Meksikon psykoanalyyttisen yhdistyksen potilasavustusklinikan asiantuntija (SPM).

Haastattelussa GetQoralHealth Gabriela Silva kertoo, että ystävyyssuhteessa on aina oltava hyväksyttävyys, kuunteleminen, luottamus, rehellisyys ja yritys jokaisessa ihmisessä.

Avaimet olla hyvä ystävä

SPM: n psykologi toteaa, että todellisen ja kestävän ystävyyden edistämiseksi sinun täytyy "oppia toisten viisaudesta, jakaa ja tuntea kumppanuus elämässä".

"Ystävät ovat loistava yritys, ne auttavat meitä olemaan tuntemattomia yksin, nähdä elämää positiivisella tavalla, toivolla ja optimismilla sekä ymmärtää elämääsi", korostaa Gabriela Silva.

Jotta voisit olla todellinen ystävä, jota pitää nähdä muiden puolesta, pidä nämä kriteerit aina mielessä todellisen ystävyyden vuoksi. "Jos hyväksyn, kunnioitan, kuuntelen, he voivat luottaa minuun, olen rehellinen ja olen hyvä yritys, joten olen hyvä ystävä", sanoo psykologi.

On kuitenkin olemassa ystävyyssuhteita, jotka voivat olla haitallisia, jos sinulla ei ole selkeyttä tietää, miten valita. On tärkeää, että pysyt poissa ihmisistä, joiden kanssa et tunne olonsa mukavaksi, jotka kritisoivat sinua, jotka eivät siedä mielipiteiden eroja ja jotka eivät anna arvokasta tietoa elämääsi.

Henkilökohtaisen kehityksen eri vaiheissa ystävyys muuttuu, toisin sanoen niillä on suhteita, jotka kestävät vain muutaman minuutin, toiset, jotka kestävät lapsuudesta tai koko elämän ajan.

"Ystävyys ei kuitenkaan perustu kestoon, se ei ole tärkeää, mikä on todella tärkeää, että tämä suhde heijastuu muistiin ja sydämiin", lisää psykologi Gabriela Silva.
 

Video Lääketiede: Ystävyydelläkin on rajansa || BLOKESS (Huhtikuu 2024).