Kuivausta estävät tavat

Reproduktiivisen elämän aikana nainen voi tehdä useita muutoksia, jopa 40 vuoden kuluttua, jolloin tiettyjen hormonien, kuten estrogeenin, vähentäminen voi aiheuttaa joitakin häiriöitä, jotka vaikuttavat naisen seksuaaliseen elämään, kuten emättimen kuivuuteen. Siksi on tärkeää tietää, miten se voidaan estää.

Haastattelussa GetQoralHealth , lääkäri Miriam Negrin, synnytyslääkäri ja Meksikon Climacteric-tutkimusyhdistyksen sihteeri , selittää, että estrogeenin vähenemisen vuoksi premenopausal Naisella voi esiintyä oireita, kuten kipua yhdynnässä, emättimen kuivuutta, ihon ja limakalvojen atrofiaa, päänsärkyä ja lihaskipuja, ärtyneisyyttä ja unettomuutta.

 

Kuivausta estävät tavat

Nämä hormonaaliset muutokset vähentävät emättimen voitelu Siksi on emättimen kuivuutta, ärsytystä, tulehdusta ja kipua, jotta vältyttäisiin tulevista komplikaatioista, kuten infektioista tai virtsankarkailusta, asiantuntija antaa meille vinkkejä emättimen kuivuuden ja mahdollisten hoitojen estämiseksi:

1. Juo runsaasti vettä, joka helpottaa eritteiden tuotantoa, mukaan lukien voitelu, ja parantaa ihon kuntoa ja torjuu siten emättimen kuivuutta.

2. Käytä maitohappoa sisältäviä saippuoita intiimiin hygieniaan, jotka säilyttävät emättimen kasviston ja palauttavat voitelun kannalta välttämättömän happamuuden (Ph).

3. Vältä tupakointia ja alkoholin nauttimista niin paljon kuin mahdollista, koska tällainen aine eristää sekä ihoa että limakalvoja sekä emättimen, mikä lisää kuivumisriskiä.

4. Ei kykene ajamaan mennä kylpyhuoneeseen virtsata, koska näin virtsarakko puhdistetaan jatkuvasti ja tartunnan saaneiden bakteerien esiintyminen estetään.

5. Ehkäisyaineet. On tärkeää kiinnittää huomiota monien ehkäisyvälineiden vaikutuksiin, erityisesti emättimen, kasviston ja Ph: n olosuhteiden muuttamisen osalta. Jos havaitset epämukavuutta, on tärkeää neuvotella gynekologin kanssa.

Useimpia hoitoja emättimen kuivuuden vähentämiseksi on paikallisten hormonihoitojen, kuten estrogeenin, käyttö voiteissa tai geeleissä, jotka palauttavat emättimen ja sen säännöllisen kasviston olosuhteet.


Video Lääketiede: Dyson Supersonic-hiustenkuivain (Kesäkuu 2020).