• Huhtikuu 30, 2024

Uneksitko löytää elämäsi kumppanin ja että rakkaus kestää ikuisesti ? Suhde voi kestää kauan, mutta se riippuu siitä, mitä teet säilyttääkseen tämän vakaan rakkauden.

Haastattelussa GetQoralHealth, psykoterapeutti Mario Guerra, Match.com-tiedottaja , yksityiskohtaisesti, että suhteiden alussa rakkaus Se on hyvin silmiinpistävää, mutta ajan myötä se muuttuu kestävämmäksi mutta vähemmän näyttäväksi rakkaudeksi.

"Monet ihmiset uskovat, että he eivät ole enää rakastuneita, koska he tuntevat, että rakkaus on muuttunut. Sitten he haluavat tuntea perhosia vatsassaan ja alkuperäisessä romantiossaan, mutta se ei ole enää mahdollista, koska aivot tottuvat tunteeseen olla kyseisen henkilön kanssa "

Kaikki riippuu sinusta!

Mario Guerra selventää, että jos pari puhuu, ratkaisee ongelmansa ja jatkaa romanttisia tekoja, on hyvin todennäköistä, että he pysyvät yhdessä. Hän jakaa myös seuraavat vinkit sen saavuttamiseksi.

1. Vastavuoroinen luottamus

On olennaista, että molemmilla on luottamusta toisiinsa, olla vilpitön, pystytään puhumaan ongelmista ja pysymään viestinnässä.

"Muista, että kun kumppanisi kertoo, että jotain ei välttämättä odota neuvoja, ratkaisua tai antaa teille tuolia. Tärkeintä on pitää yllä kiinnostunut, utelias yhteyden ja empatian asenne.

"Mikään ei rakastu enempää kuin tunne, että kumppanimme on todella kiinnostunut siitä, mitä meidän on sanottava ja mikä on meidän sisäisessä maailmassamme."

2. Älä menetä romanttisia yksityiskohtia

Alussa on yleisempää, että jokainen on ystävällinen, suvaitsevainen ja hymyilevä, mikä menetetään, kun suhde on ohi.

Siksi on tärkeää, että keskityt siihen, mitä rakastat kumppanistasi, eikä siitä, mitä haluaisit muuttaa siitä.

3. Tee se ensisijaiseksi

Yksi avaimista on, että ihailet kumppaneitasi ja harkitsette sitä painopisteidenne mukaisesti menettämättä yksilöllisyyttäsi.

"Ihmiset, jotka sulautuvat riippumattomuuteen, ne, jotka luopuvat unelmistaan" rakkaudelle ", ne, jotka pysähtyvät tai jotka käyttävät emotionaalista kiristystä tapana" kaventaa kumppaninsa siivet ", rakastaa kuolla hukkui pelkoa, keskinkertaisuutta tai tarvetta olla yksin. "

4. Nauti asioista, joita teet yhdessä

Yksi suurista salaisuuksista, jotka ovat vuosien mittaan onnellisia ja rakastuneita, on viettää aikaa yhdessä, mutta tehdä jotain, joka pitää heidät yhteydessä yhteiseen toimintaan.

Viesti tai puhelu pitää rakkauden liekin elossa, koska annat kumppanillesi tietää, että olet kiinnostunut ja ajattele sitä, selittää asiantuntijan.

"Sinun on aina pidettävä mielessä, että näiden toimien todellisena hyvänä liimana rakkaudelle on oltava vastavuoroisuus; toisin sanoen, molempien on asetettava kädet töihin, jotta heidän suhteensa olisi paras paikka, jossa kukin voi olla loppuelämänsä ajan, "toteaa Mario Guerra.