• Huhtikuu 27, 2024

Useimmat ihmiset ajattelevat, että kipu se on jotain negatiivista, joten he yrittävät voittaa sen nopeasti ja unohtaa sen ajan myötä; Tutkimuksessa paljastuu kuitenkin joitakin tämän tunteen myönteisiä etuja, joita voidaan käyttää elämänlaadun parantamiseen.

P: ssä julkaistussa tutkimuksessasychologinen tiede On yksityiskohtaista, että jotkut kipu ne ovat kyky yhdistää sosiaalinen ryhmä ja luoda sidossuhteita vieraiden kesken.

Älä ole kärsimyksen uhri, käytä sitä hyväksi!

Sen lisäksi, että suositaan huomiota, yhteistyötä ja tietoisuutta, asiantuntijat Navarran yliopisto varmistettava, että on olemassa muita myönteisiä näkökohtia, joita voidaan hyödyntää hyväksyttäessä kipu .

1. Se näyttää rajasi . Kun koet tyypin kipu fyysisesti tai emotionaalisesti, opit voittamaan heidät ja löytämään vahvuuksia näissä tilanteissa.

2. Se näyttää sinulle onnea . Kun voit voittaa kipu ymmärrätte, että voit todella olla onnellinen "katkera gulpsistä" huolimatta.

3. Se saa sinut nauttimaan nykyisestä . Kivun avulla opit nauttimaan elämäsi jokaisesta hetkestä, erityisesti nykyisestä. Unohda valitukset ja oppia jotain uutta joka päivä.

4. Paranna henkilökohtaisia ​​suhteitasi . kipu tekee suhteistasi entistä ymmärrettävämpiä, kunnioittavia, affektiivisia ja kypsiä. Lisätä anteliaisuutta, kykyä pyytää anteeksiantoa ja ilmaista rakkautesi.

5. Voit lisätä kypsyyttäsi . Kipu opettaa sinua näkemään elämää eri tavalla, analysoimaan tilanteita tekemään parempia päätöksiä.

6. Nosta ystävällisyyttäsi . kipu Se tekee sinusta enemmän jaloa, hyväntahtoista ja inhimillistä, eli yhdistät tunteet ja ajatukset päätöksissänne.

7. Se tekee sinusta aitoja . Se antaa sinulle mahdollisuuden olla itse ja ilmaista se muille. Siksi luot luotettavia ystävyyden ja rakkauden siteitä.

Vaikka kukaan ei etsi tuskallisia kokemuksia, on välttämätöntä, että opit tämäntyyppisestä kokemuksesta hyvinvoinnin lisäämiseksi ja hyödyntämään kaikkia näitä etuja, joita kipu on sinulle. Ja sinä, miten elätte kipua?

Video Lääketiede: UNDERVERSE 0.4 - END OF SEASON 1 - [By Jakei] (Huhtikuu 2024).