5 työtä, joka vahingoittaa suhdettasi

• Saattaa 17, 2024

Toisinaan työtoiminta vie aikaa henkilökohtaisesta elämästämme, joka vaikuttaa suoraan affektiivisiin siteisiin perheen ja sen suhteen pari . Siksi annamme sinulle yleisimpiä tilanteita, jotka sinun täytyy johtaa täydelliseen elämään.

1.- Pitkä työaika : On ymmärrettävää, että joskus sinun täytyy työskennellä ylitöitä tai osallistua tärkeisiin kokouksiin, jotka ylittävät tavanomaisen työajan, mutta jotenkin sinun pitäisi yrittää välttää tämän muuttuminen säännöksi. Ajan kuluessa suhde pari se on kulunut, kunnes se katkeaa.

2.- viikonloppuisin : Kun työ muuttuu vaativammaksi joka kerta ja sinun täytyy ottaa lepopäivät ratkaisemaan odottamattomat työt, mahdollisuus nauttia vapaa-aikaa yhdessä häviää. Yritä järjestää itsesi ja kestää vain muutaman minuutin ongelmien ratkaisemiseksi ja estää kumppani tuntemasta luopumista.

3.- Ilman virtaa : Kun vihdoin vapautat itsesi ja lopetat ajattelutyösi, energia, jonka olet jättänyt, on vähäinen. Joten on normaalia katsella televisiota ja nukahtaa, joten seksuaalinen suhde jää jäljelle. Yritä pitää kaverit ja rakkauden sanat kumppanisi kanssa.

4.- Huono tunnelma: Kun jollakin on toimistossa ongelmia tai liian paljon työtaakkaa, puhuu tai valittaa koko ajan. Kun työstä tulee ainoa keskustelunaihe, tai joku viettää koko ajan vastaamaan puheluihin tai sähköpostiviesteihin, tilanne muuttuu epämukavaksi ja tylsäksi. Yritä puhua molempia osapuolia kiinnostavista aiheista ja nauttia aikaa kumppanisi kanssa.

5.- terveys : Kaikilla työn aiheuttamilla jännityksillä on fyysisiä vaikutuksia: endokriininen järjestelmä vaikuttaa, lisää stressi ja ahdistuneisuus, kärsimysriski kasvaa sairaudet kardiovaskulaariset (sydänkohtaukset, rintakehän angina, verenpaine), unettomuus, virtsatiet. Jos sairastut, kumppanillasi on oikeus kertoa teille: "Sanoin niin." Yksi asia on olla yhdessä terveydessä ja sairaudessa, ja toinen on joutua käsittelemään vaivoja, joita joissakin teistä saattaa aiheuttaa pakkomielle työtä. Mittaa itsesi töihin!

On tärkeää, että he eivät unohda pitää avointa viestintää ja kärsivällisyyttä hyvien suhteiden saavuttamiseksi. Ilmaise tunteesi työolosuhteista, jotka on esitetty sopimuksen saavuttamiseksi ja ongelmien välttämiseksi. Älä anna henkilökohtaista ja emotionaalista elämääsi vahingoittaa työn tekemistä. Ja sinä, oletko riippuvainen töistä?  

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi? Liity meihin

Video Lääketiede: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White ) (Saattaa 2024).