• Huhtikuu 24, 2024

Jos tavoitteena on muokata kehoasi ja näyttää hyviä lihaksia, sinun täytyy kuluttaa rasvattomia proteiineja ja korjata kudoksesi koulutuksen jälkeen.

Glutamiini lisää urheilullista suorituskykyä, koska se auttaa korjaamaan kudoksia kulumiselta ja on luonnollisesti lihassa, siipikarjassa, kalassa ja maitokalassa.

Ansaitse lihasmassaa glutamiinilla

Kun käytät täydennyksiä glutamiinilla, voit rakentaa vähärasvaisen lihasmassaa myös painokoulutuksen aikana, vapautat paljon glutamiinia veressä, joten lihasvarastosi kuluvat.

Video Lääketiede: Tomi Takamaa haastattelussa - Penkkipunnerrus.fi (Huhtikuu 2024).