• Saattaa 5, 2024

suonikohjut ne eivät ole ongelma juuri esteettinen, eikä yksinomaan naispuolinen . 35 - 50% tapauksista esiintyy miehet Useimmat heistä ovat 40–60-vuotiaita, jotka joko tabu-aiheena tai surun takia menevät asiantuntijaan, kunnes ne aiheuttavat vakavia komplikaatioita.

Tämä kuitenkin on varikoositauti Sitä voidaan pitää myös ongelmana työterveys se on tärkeää, koska se vaikuttaa ihmisiin, jotka viettävät monta tuntia työssä, kuten tarjoilijat, hammaslääkärit, opettajat, kampaajat tai myymälän avustajat.

Mukaan Meksikon sosiaaliturvan instituutti (IMSS), riski kasvaa, jos henkilö altistuu korkeille lämpötiloille työpaikalla, kuten kokkien, leipureiden tai valimouunien tai vastaavien työntekijöiden tapauksessa.

Mitä tapahtuu elimistössäsi?

suonikohjut ilmestyvät, koska niiden tekijöiden palauttaminen, jotka suosivat paluumuuttajien veren virtaus varten laskimoon , kuten seinän sävyn menetys laskimo- , riittämättömät venttiilit, tukos ja sävy lihaksikas muun muassa puutteellinen. On myös riskitekijöitä, jotka käynnistävät sen ulkonäön liikalihavuus ja ylipainoinen , tupakointi ja istumaton elämäntapa .

Ei kiertämällä veri , rauta joka kuljettaa väriainetta iho kunnes ne näkyvät tummat täplät yleensä jalat , asenne ihmisen seisominen, vaikka ne voidaan havaita myös yläreunat muista syistä, mikä tapahtuu harvoin.

Tämän patologian oireet ovat: raskaus jalat , kipu , turvotus , Kutina, telangiectasias (pienet laskimot), levottomat jalat, kramppeja , polttava tunne, tulehdus , väsymys , muuttaa värin iho ja jopa haavauma laskimo- .

IMSS-asiantuntijoiden mukaan jotkin ehkäisevistä ja hoitotoimenpiteistä ovat:

1. Käytä kompressiosukkia varten suonikohjut jotka auttavat paluuta laskimo- .
2. Vältä ylipainoa ja lihavuutta , koska ne vaikeuttavat verenkiertoa , sekä ummetus.
3. Älä käytä tiukkoja vaatteita joka aiheuttaa leikkauksia verenkiertoa .
4. Harjoitus . kävellä ja uinti On erittäin suositeltavaa.
5. Oikea ruokavalio joka sisältää hedelmien, kuten kiivi , sitrushedelmien , viinirypäleet ja elintarvikkeita, joissa on runsaasti kuitu ja E-vitamiini , kuten soijaalkio, oliiviöljy ja palkokasvit.
6. Nosta jalat. Kun tulet kotiin, nosta jalat tason yläpuolella sydän . Makaa sängyssä ja mene ylös jalat päätyyn tai tyynyihin.
7. Älä ylitä jalkojasi . Jos näytät tyylikkäästi istuessasi jalka ristissä, vakuutan teille, että tunnet paremmin, jos istut jalat ilman ylittämistä.

Noudata näitä yksinkertaisia ​​vinkkejä. Jos olet suonikohjut Ne ovat liian voimakkaita tai tuskallisia. Sinun pitäisi neuvotella lääkärisi kanssa, jos haluat osoittaa asianmukaisen hoidon tai kirurgisen toimenpiteen tarpeen.