Nukkuminen voi olla tehokkaampaa kuin kipulääkkeet

• Saattaa 6, 2024

Useimmat ihmiset pitävät kodeissamme jonkinlaista kipulääkettä, joka auttaa meitä hetkissä, jotka näyttävät jonkinlaista fyysistä kipua. Mitä kuitenkin tapahtuu, kun siitä tulee pysyvä tila elämässämme? Yhdysvalloissa tehty tutkimus viittaa siihen, että avain on univaikeudet enemmän.

Tutkimus, jota johtaa asiantuntija Timothy Roehrs huomauttaa, että yli kymmenen tunnin nukkuvat ihmiset vastustavat kipua paremmin kuin ne, jotka ottivat jonkinlaista kipulääkettä.

Tämä voisi olla jatkuva ratkaisu, 100% luonnollinen, kroonisesta kipusta kärsiville ihmisille. Se tila, joka pitää heidät jatkuvassa epämukavuudessa, joka usein ei lopu edes rauhoittavan aineen puuttumisen yhteydessä.

Tutkimus, joka tehtiin vuonna 2006. \ T Henry Fordin sairaala , oli analyysin kohteena 18 vapaaehtoista, jotka nukkuvat neljän yön ajan eri välein.

Ne, jotka pysyivät normaalissa hoito-ohjelmassaan, alle kello 10, osoittivat vähemmän vastustuskykyä kipuun, joka syntyi asettamalla sormi kuumaan pintaan 25 sekunnin ajan. Tulos on täysin erilainen kuin ne, jotka levittivät lepoa kahdentoista, jotka pahoittelivat kipua.

univaikeudet ne muistuttavat Roehrsia, mutta tämä avaa uuden kentän kipua kontrolloivien mekanismien tutkimiseksi potilailla.

Lehden julkaisema tutkimus slepp päättelee, että uni nukkuu ja tekee meistä vastustuskykyisempiä tähän tilaan, mutta mitä tapahtuu, kun epämukavuus on niin suuri, että se estää meitä saamasta univaikeudet ?

Tällä alalla on vielä pitkä matka, mutta saatamme olla lähempänä kontrolloimaan tätä elämämme seikkaa, joka aiheuttaa meille niin paljon kärsimystä.

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta