• Saattaa 2, 2024

Jos haluat luonnollisesti vähentää vyötärölle tai vatsaan kertynyttä rasvaa, sinun tarvitsee vain katsoa kaappisi kohti, koska on olemassa kasveja ja mausteita, jotka auttavat sinua painottamaan luonnollisesti, kuten kanelia.

Kaneli auttaa säätelemään sitä, miten keho kuluttaa ja käyttää sokeria, estää rasvan säilymisen kehossa ja erityisesti vatsassa.

Kun juodet kaneli- teetä, voit nähdä tulokset lyhyessä ajassa, jos otat sen säännöllisesti. Vaikka voit myös ottaa sen päivittäin, ota vain kaksi kupillista kanelia teetä päivässä, yksi hinta aamulla ja yksi iltapäivällä.

Kaneli-teetä

Kuppi kuumaa vettä

Puoli tl kanelia (tai haaraa)

Sekoita teelusikallinen kanelia kuumassa vedessä tai kaneli- tikku, anna seistä 10 minuuttia ja juo sitä.

Laihtua, asiantuntijat suosittelevat juominen kuppi ennen nukkumaanmenoa, koska tämä nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Kaneelin hyödyt terveyteen

Kaneli ei ainoastaan ​​auta saamaan ohut runko, vaan auttaa parantamaan terveyttäsi kaikilla osa-alueilla. Yhdysvaltojen kansallisten terveyslaitosten mukaan tämä mauste auttaa lievittämään lihaskouristuksia, ripulia, oksentelua, kylmää ja erektiohäiriötä, mutta myös estää:

1. Alzheimerin tauti Tutkimus Tel Avivin yliopisto Hän kertoo, että kaneli sisältää otteen nimeltä CEppt, joka estää sairauden kehittymisen.

2. HIV. Tutkimus Kagoshiman yliopisto selittää, että tehokkaimmat uutteet HIV-1: tä ja HIV-2: ta vastaan ​​ovat Cinnamomum cassia (cortex) ja Cardiospermum helicacabum.

3. Multippeliskleroosi. Tutkimus Rush University Medical Center Hän kertoo, että kaneli voi auttaa lopettamaan multippeliskleroosin tuhoavan prosessin.

4. Parkinsoni. Tutkimus Rush University Medical Center panee merkille, että kanelin käyttö voi kääntää biomekaanisia, solu- ja anatomisia muutoksia, joita esiintyy taudin kärsivien aivoissa.

Muista, että jos haluat ylläpitää terveellistä elämäntapaa, sinun tarvitsee vain käyttää oikeita ainesosia, joiden avulla sinulla on tasapainoinen ruokavalio, liikunta ja hyvä hydratointi. Ja sinä, miten laihdut?

Video Lääketiede: The Great Gildersleeve: Marshall Bullard's Party / Labor Day at Grass Lake / Leroy's New Teacher (Saattaa 2024).