Huolehdi sydämestäsi 10 askeleessa
Huhtikuu 2024
Termi superfruits on peräisin markkinointi eikä tiede , koska tutkimuksia ei ole ravitsemus jotka osoittavat niille myönnetyn voiman. otto nämä voivat olla haitallisia, hän varoitti. Agustín López Munguía , tutkija Meksikon kansallisen autonomisen yliopiston biotekniikan instituutti (UNAM)
Asiantuntija huomauttaa, että antioksidantit , sisältyvät hedelmät ja vihannekset , on sopiva terveys suositelluissa annoksissa a ruokavalio tasapainoinen, mutta suurina määrinä se voi olla haitallista, koska solut tarvitsevat oksidipitoisuuden tasapainon, johon monet niistä ovat tehtävät .
On tärkeää tietää, mitä seurauksia uusilla tuotteilla voi olla ravitsemusjärjestelmä , vaikka ne ovat "luonnollisia". Lisäksi terveydenhuollon viranomaisten olisi säädettävä elintarviketeollisuudessa käytettävien lisäaineiden turvallisuudesta.
López Munguía selitti, että hedelmillä ja vihanneksilla on yhdisteitä nutraceuticals , toisin sanoen aineet, joilla on ennaltaehkäiseviä tai parantavia vaikutuksia koko sairaudet .
Jotkut ryhmitellään yleiseen termiin antioksidantit (jonka kulutus liittyy alhaisiin tasoihin) kolesteroli vuonna veri ), mutta niiden ominaisuudet ovat paljon laajempia toimimalla edustajina tulehdusta tai estäjät kehityksestä syöpäsolut kuten: karhunvatukat (sininen, mustikka, vadelma, karhunvatukka), noni, rambutan, acai, mangustanit, granaattiomena ja kultainen kiivi.
Asiantuntija korosti, että superfruit-puheluilla on vain vähän saatavuutta, koska monissa tapauksissa ne tuodaan maahan. Kyse on nopeasti pilaantuvista tuotteista, joilla on vähän aikaa elää. Siksi tapa markkinoida niitä on jalostus: mehut, hillot tai tiivisteet. Seuraavassa videossa selitetään niiden käyttö markkinoinnin maailmassa.
Asiantuntijat suosittelevat, että ihmiset tutkivat niiden kannalta tärkeitä elintarvikkeita ruokavalio , koska niiden huono propaganda voi aiheuttaa liiallisen kulutuksen ja epätasapainon terveys .
Ja sisällyttätkö johonkin näistä hedelmistä ruokavalioon?