50% sydänkohtaukseen kärsineistä menettää henkensä

• Saattaa 1, 2024

Mukaan César Rodríguez presidentti Latinalaisen Amerikan sydän- ja verisuonitautien neuvosto , noin 50% ihmisistä, jotka kärsivät sydänkohtaus He menettävät henkensä ennen kuin he pääsevät sairaalaan.

Tämä tila on ensimmäinen Meksikon kuolinsyy ja sen kehittymiseen liittyvät tärkeimmät riskitekijät ovat:

1. Vanhuus (yli 65-vuotias)
2. Miesten sukupuoli
3. Taustaa diabetes tai elää tämän taudin kanssa
4. Korkea verenpaine
5. savu
6. Onko a ruokavalio runsaasti rasvaa
7. Kolesteroli ja / tai triglyseridit korkea
8. Munuaisongelmat

Rodríguez Gilabert vahvistaa, että suurin osa ajasta sydänkohtaus Se ilmaisee mitään oireita, mutta selvensi, että yleisimpiä on rintakipu. Tällöin epämukavuus koetaan vain yhdessä kehon osassa ja se voi levitä rintakehästä käsivarsille, olkapäälle, kaulalle, hampaille, leukalle, vatsan alueelle tai takaisin.

Voit myös havaita tunteita, kuten: ruoansulatushäiriöt , jotain raskasta rinnassa. Kipu kestää yleensä yli 20 minuuttia.

Tältä osin asiantuntijat Espanjan sydänsäätiö , he puhuvat teille tekniikoista, joilla voit voittaa a sydänkohtaus parantamaan potilaiden elämänlaatua:

Toinen suositus on, että a tasapainoinen ruokavalio : vähennetään rasvaa ja hiilihydraatteja, käytännössä vähintään 30 minuuttiaharjoitus päivä ja ota elämää kevyemmin (hallitse stressi) , niin meditaatio ja jooga , ne ovat erittäin tehokkaita.

Mitä teet parantaaksesi elämänlaatua?

Video Lääketiede: Zeitgeist: Moving Forward (2011) (Saattaa 2024).