10 lahjaa, jotka pitävät sinut kunnossa
Huhtikuu 2024
Kolmen vuoden ajan lapset ne ovat energian porealtaita, jotka täytyy kanavoida hyvin. Paras tapa on pelit ja harjoitukset pitää hauskaa ja auttaa häntä kehittää paremmin
Nauti fyysistä toimintaa samaan aikaan leikkipuisto tarkoituksenmukaista, jotta he voivat kehittää paremmin motoriset taidot ja kognitiivinen .
Vaikka a lapsi tämän ikä on jo saavuttanut kehitys tärkeä psykomotorinen, Se on vielä vaiheessa kasvu . Tästä syystä se on tarpeen kannustaa sitä jotta aktivoidut toiminnot auttavat sinua kehittämään suuntatoiminto ja koordinaatio .
Joten tiedät enemmän kehitys ja miten peli voi hyötyä niistä GetQoralHealth esittelemme sinulle videon Pilar Rodriguezista, Estecon psykologeista:
Edellä esitetyn perusteella ehdotamme joitakin koulutus erityinen kyseiselle iälle:
1. Kyky kävellä, juosta ja hypätä molemmilla jaloilla, 3-vuotiaat lapset, lisää kykyä mennä ylös ja alas portaita ja ajaa kolmipyöräistä.
2. Toisaalta he rakastavat pelata ilmapalloilla ja palloilla. Itse asiassa he voivat jo heittää pallon ja potkia sitä. Suunnittele rutiini, jossa pallot heitetään toisiinsa ja yritä saada ne kiinni erilaisilla ruumiinosilla.
3. Jotain stimuloi Sen lisäksi, että olet ihanteellinen kehittämään taidot , on ratkaista esteet. On suositeltavaa asentaa piiri, joka edistää tasapaino , juosta, kiipeä, hyppää ja rullaa. Suorita sen toisessa osassa sarja koulutus pallot sinun koordinaatio .
4. Erittäin hauska aktiviteetti moottoritaitoja varten on jäljitellä liikkeitä koneita tai eläimiä. Esimerkiksi indeksointi, hyppy, siirto autoina, junana tai jokin rutiini, joka pitää ne aktiivisena.
Muista, että lisäksi on ihanteellista, että liität aina tämäntyyppisiin toimintoihin musiikki suosikki, jolla voit myös ehdottaa tanssia tai sarjaa liikkeitä melodioiden mukaan.