Mitä tehdä, jos sinulla on fibromyalgiaa

• Saattaa 7, 2024

On arvioitu, että noin 2% maailman väestöstä kärsii fibromyalgia , lähinnä 40–50-vuotiaat naiset. Monet yleislääkärit, yleislääkärit tai reumatologit , erityisesti ne, jotka ovat erikoistuneet niveltulehdus ja muita vaivoja, jotka vaikuttavat liitokset tai pehmeät kudokset .

Haastattelussa GetQoralHealth , terveyspsykologi, María Isabel Barrera, selittää fibromyalgiaa:

Hoito vaatii joskus tiimityötä, johon kuuluu: lääkäri, fysioterapeutti ja mahdollisesti muut terveyspalvelujen tarjoajat.

Vinkkejä fibromyalgiaa vastaan

On monia asioita, joiden avulla voit tuntea paremmin, esimerkiksi:

1. Ota lääkkeitä määrätyllä tavalla
2. uni tarpeeksi
3. Tee harjoitus kohtalainen
4. Syö hyvin (on a.) ruokavalio vähäiset rasvat ja puhdistetut sokerit) \ t
5. Ohjaa stressi tekniikoiden avulla rentoutuminen kuten: meditaatio , jooga ja tai chi

Viimeinen

Yhdysvaltojen kansalliset terveyslaitokset Kansallisen niveltulehdus- ja luuston ja ihon sairauksien instituutin kautta sponsoroi tutkimusta laajentaakseen tietoa fibromyalgia , parantaa diagnoosia, hoitoa ja ehkäisyä.

Tutkijat tutkivat esimerkiksi, miksi ihmiset fibromyalgia ne ovat alttiimpia kivulle; jos taudin alkuperä on geneettinen tai jotka ovat kaikkein sopivimpia keinoja kivun hoitoon (lääkitys ja käyttäytymisen vahvistaminen) tai parantaa unelma ihmisissä, joilla on tämä monitahoinen tila.
 

Video Lääketiede: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (Saattaa 2024).