Hymyilevä tekee sinusta enemmän pätevää

• Saattaa 5, 2024

hymy Se on toiminta, joka maksaa meille mitään ja antaa meille paljon fyysistä, emotionaalista ja hengellistä tasoa. Jos haluat luoda muutoksia elämäntapaasi, hymyile lisää ja tule terveemmäksi, älykkäämmäksi ja pätevämmäksi.

Mukaan Paul Ekman - maailman tunnetuin kasvojulkaisututkija, ihmiset, jotka hymyilevät aidosti, lisäävät heidän menestyksensä mahdollisuuksiaan sekä työssä, kuten myös kumppaneidensa ja / tai avioliittojensa kanssa.

Lisäksi ne ovat terveempiä, koska niiden immuunijärjestelmä on vahvistunut; vähentää niiden tasoa stressi ja levottomuus . Useimmat aikuiset hymyilevät kuitenkin keskimäärin alle 5 kertaa päivässä, kun taas lapset tekevät sen 400 kertaa päivässä.

sitten GetQoralHealth , esittelee videon, jonka on tehnyt Ron Gutman , jäsen TED (tekniikka, viihde, desing) , jossa hän selittää hymyn voiman:

hymy Se ei maksa mitään ja on tarttuvaa. Ota testi ja nauti kaikista eduista, joita tämä yksinkertainen, mutta transsendenttinen toiminta luo. Muista, että olimme kaikki syntyneet hymyillen, mutta annoimme tämän maagian mennä ulos. Muutoksen voima on sinussa.

Video Lääketiede: Official "Tell the World" Feature Film (Saattaa 2024).