Slim down ajatella ruokaa

• Huhtikuu 29, 2024

Tutkijat Carnegie Mellonin yliopisto (Pittsburgh, Yhdysvallat), he huomasivat, että ennen halu syödä suklaat ja makeiset, yksinkertainen tosiasia ajatella siinä voisi olla tarpeeksi rauhoittaa ruokahalu ja syö vähemmän, olla ohut .

Lehden mukaan tiede, tutkijat varmistivat, että jos henkilö näytöt joka kuluttaa pakettia suklaata tai juustoa ja nauttii jokaisesta syömästä puremasta, on tyytyväinen vähemmän ruokaan sillä hetkellä, kun hän hakee todellinen ruoka .

Vaikutus selittyy tottumista : kun useimmille ihmisille jokaisen aterian ensimmäinen purema on paras, kun maistamme ruokaa edelleen, jokainen purema on vähemmän houkutteleva kuin edellinen.

Lääkäri Carey Morewedge of Carnegie Mellon ja hänen kollegansa totesivat, että mielikuvitus Se voi riittää, kun henkilö tottuu ruokaan. Tällä hetkellä, kun todella kulutat niitä, he eivät enää herätä samaa kiinnostusta.

Asiantuntijoiden mukaan tämä voisi olla hyödyllinen ja turvallinen strategia laihduttaa ja poistaa rasva enemmän.

Toisaalta Joachim Vosgerau Tutkimuksen yhteis kirjoittaja toteaa: "Yksinkertaisen toiminnan kuvitteleminen korvaa jossain määrin todellisen kokemuksen. Ajattelun ja kokeilun välinen ero voi olla pienempi kuin sen pitäisi olla. "

Video Lääketiede: The Last Guest 2 (The Prodigy) - A Roblox Action Movie (Huhtikuu 2024).