Suola on hypertension riskitekijä

• Saattaa 4, 2024

Tutkimuksessa Yhdistynyt kuningaskunta Hän ilmoitti, että kivisuola ja merisuolaa niillä on sama kemiallinen koostumus kuin tavallinen suolasuola , vaikka ne esitetään yleensä luonnollisia tuotteita ja enemmän terve .

Portaalissa julkaistujen tietojen mukaan. \ T BBC World , vaikka suositellut tasot suolaa on 6 grammaa päivässä, lehden tekemä tutkimus Mikä? ja kuluttajien tukijärjestöSuolaa ja terveyttä koskeva konsensustoimi (CASH) (Konsensus suolaa ja terveyttä koskevista toimista) totesi, että monet Yhdistyneen kuningaskunnan aikuiset kuluttavat liikaa suolaa . On tunnettua, että tämän tuotteen suuri kulutus on riskitekijä verenpainetauti , joka voi johtaa sydänkohtaus tai aivoverisuonisairaus .

Tutkimuksessa analysoitiin useiden gastronomisten merkkien kemiallista sisältöä merisuolaa ja rock ja verrattiin niitä sisällön sisältöön ruokasuola toteamalla, että ne kaikki sisältävät 100% natriumkloridia ja ne ovat yhtä lailla haitallinen varten terveys jos ne kulutetaan suurina määrinä.

Mietinnössä todetaan, että "monet kuuluisat kokit eivät saa kannustaa ihmisiä ripottamaan ruokaa merisuolaa , koska saamme kaiken tarvitsemamme suolan a ruokavalio tasapainoinen. "

Opettaja Graham MacGregor , mistä Wolfsonin ehkäisevän lääketieteen laitos Hän sanoo, että on "häpeällistä", että kokit kannustavat ihmisiä käyttämään niin paljon merisuolaa ja kivisuolaa. "Tärkein viesti on, että meidän ei tarvitse lisätä kemiallista yhdistettä (natriumkloridia) ruokaan", hän selitti.

"Ruoka ilman suolaa maistuu paljon paremmin, ja siellä on tarpeeksi luonnollinen suola hedelmissä, vihanneksissa, lihassa ja kaloissa. ”Raportissa todetaan, että merkkituotteet, jotka väittävät, että jotkut suolat ovat luonnollisempia ja sisältävät välttämättömiä mineraaleja, sekoittavat kuluttajia.

Seuraa meitäviserrys jaFacebook .

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröirekisteröinti kanssamme

Video Lääketiede: Verenpainetauti (Saattaa 2024).