Lääkekasvit vs. ylipaino ja lihavuus

• Saattaa 2, 2024

ylipaino ja lihavuus Ne ovat yksi vakavimmista kansanterveysongelmista, jotka vaikuttavat koko maailman väestöön, ja siksi he ovat yrittäneet taistella eri näkökulmista, muun muassa tiettyjen lääkekasvien ominaisuuksien avulla.

Koska naturopatia ja perinteinen lääketiede ovat kuitenkin käyttäneet laajan valikoiman näitä lääkekasveja ylipaino ja lihavuus, Vaikka ei ole varmoja sen vaikutuksista ja toiminnallisuudesta, on edelleen suuri epävarmuus siitä, mikä todella on tehokasta ja jotka eivät todellakaan auta vähentämään tätä terveysongelmaa.

Siksi, mukaan tutkimus Etelä-Kalifornian yliopiston lääketieteen laitos, julkaistu vuonna Journal of Diabetes ja Metabolic Disorders, jossa tarkasteltiin yli 77 tutkimusta, lääkekasvit voivat olla lisäaineita liikalihavuus , diabetes ja muut krooniset sairaudet sen vaikutusten vuoksi kehon rasvaa ja hapettuminen sekä alentamalla verensokeria.

Laajasta universumista, jotka muodostavat lääkekasveja, joita tutkijat tutkivat ja tarkistivat, he havaitsivat seuraavat seikat:
 

1. Kasvit, jotka vähentävät merkittävästi ruumiinpainoa : Nigella Sativa, Camellia sinensis, Crocus sativus L, merilevää laminaria digitata, Xantigen, neitsytoliiviöljy, katekiini-rikastettu vihreä tee, Camellia Monoselect, kiinalainen musta tee, yakonisiirappi, Irvingia Gabonensi, Weighlevel, RCM-104, koostuu Camelliasta , sinensis, pistaasipähkinät, psyllium-kuitu, musta kiinalainen tee, astiat ja mustikat.
 

2. Kasvit, jotka vähentävät merkittävästi kehon rasvaa : Xantigen, vihreä tee, rikastettu katekiini, Irvingia gabonensis, RCM-104, Camellia Sinensisin, Cassiae Semenin ja Flos Sophorae, Psyllium-kuitu. Kiinan musta tee osoitti ihonalaisen rasvan vähenemistä, ei kokonaista rasvaa.
 

3. Kasvit, jotka vähentävät huomattavasti vatsan rasvaa (Vähennä kokoa vyötäröllä ja lonkalla): Nigella Sativa, Xantigen, rikastettu vihreän teen katekiinit, Yacon-siirappi, Irvingia gabonensis, Debese, täysjyvä, Lycium barbarum, kiinalainen musta tee, astiat, punaiset ja mustikat. Monoselect Camellia -vihreän teen ote vähentää vyötäröä vain miehillä.

Tällä tavoin tutkijat pystyivät tämän tarkastelun avulla vahvistamaan, että aiemmilla lääkekasveilla on anti-hyperglykeeminen, anti-hyperlipideminen ja antioksidanttivaikutus, jonka tulokset ovat vähennys. paino , mistä kehon rasvaa , mistä kehon massa ja veren glukoositasot.

On kuitenkin huomattava, että kaikkien näiden yrttien tai lääkekasvien käyttö ylipaino ja lihavuus Sitä ei ole täysin säännelty, joten niitä tulisi aina käyttää ja kuluttaa asiantuntijan valvonnassa ja täydentää tasapainoista ruokavaliota ja liikuntaa parempien tulosten saavuttamiseksi.