• Huhtikuu 27, 2024

Ananassilla ja herkullisilla on ominaisuuksia, jotka auttavat kehoa toimimaan paremmin, sekä ruoansulatuskanavan että hengityselinten ja sydän- ja verisuonisairauksien parissa vain kaksi viipaletta päivässä.

Ihanteellinen päiväannos on arviolta 12 kappaletta tai kaksi viipaletta, mikä auttaa ehkäisemään sairauksia ja kaikkia näitä hämmästyttäviä etuja:

1. Vähennä tulehdusta

Ananas sisältää bromelainia, tämä aine hajottaa suoliston, kaksoispiste ja sytyttää siten tasaisen vatsan. Ne vähentävät myös kipua, turvotusta ja haavan paranemista.

2. Parantaa ruoansulatusta

Ananaksen mehu ja sen kuitu nopeuttavat ruoansulatusprosessia, joka auttaa ehkäisemään mahalaukun tulehdusta ja ummetusta.

Huomioi, että ananasin happamuus lisää mahan mehua, jos olet diagnosoinut gastriitin tai haavauman, sinun on vähennettävä kulutusta.

Video Lääketiede: HighHealer - hoida jalkojasi (Huhtikuu 2024).