• Saattaa 17, 2024

Sen lisäksi, että annetaan väri, haju ja maku tyypillisille meksikolaisen gastronomian ruokailuille, on chile on ruoka, joka ravitsevien ominaisuuksien lisäksi on parantavaa; Esimerkiksi kapsaisiini, joka voi torjuas syöpäsolut.

Kaikilla chileillä on A- ja C-vitamiinit, sekä mineraaleja. Chili-itsiä riippuen kapsaisiinin pitoisuudesta, joka terveillä ihmisillä voi johtaa erinomaisiin antiseptisiin, eikä se aiheuta ärsytystä mahassa, sanoo insinööri Raúl Colmenero, Sor Juanan luostarin yliopiston professori.

Enchiladas Potosinas Mexicanas

Jos haluat nauttia ja elää kaikkea, joka määrittelee Meksikon, täällä kerrotaan, kuinka valmistella Meksikon potos enchiladasia.

ainekset

75 grammaa leveää chiliä, joka oli ohi ja ilman siemeniä

1 kupillinen kuumaa vettä

1 vesisuihkua

NUTRITIONAL VALUE Kalenteri 548 Kuitu 4,5 grammaa

Video Lääketiede: Enchiladas Potosinas (Saattaa 2024).