Hieronnat ja niiden edut

• Huhtikuu 27, 2024

Hieronnat edustavat luultavasti vanhinta terapeuttista työkalua, jota ihminen on tottunut tarjoamaan ja antamaan kivun luonnonvaraa kiropraktikkokoulun asiantuntijoiden mukaan Vodder-instituutti . Ajan myötä näitä tekniikoita on täydennetty, mikä johti erilaisiin hierontaan, rentoutumiseen affektiiviseen tai aistilliseen; kulkee erityisesti terveysalan ja urheilukentän terapeuttiseen (hierontahoitoon), jonka tarkoituksena on parantaa fyysistä aktiivisuutta.

Hieronta on rentouttava ja terapeuttinen kokemus. Sen vaikutukset eivät ole pelkästään fyysisellä tasolla, vaan mieli vastaa myös ihmisen kosketukseen. Hierontapisteiden aikana rentoutumme mielen ja ruumiin ja energiamme kasvaa.

Hieronnoilla on monia etuja, esimerkiksi:

• Ne auttavat meitä rentoutumaan
• Ne auttavat imukudosjärjestelmäämme
• Paranna verenkiertoa
• Auta poistamaan toksiineja
• Rauhallinen lihaskipu
• Ne auttavat stimuloimaan hermosysteemiä, joka stabiloi hormonit.
• Ne auttavat vähentämään painetta selkään, kaulaan ja niveliin, jotka johtuvat huonosta asennosta tai lihasheikkoudesta.
• Auta sinua nukkumaan paremmin

Hieronnat vaihtelevat terapeutista toiseen, jokainen harjoittaja sisältää erilaisia ​​tekniikoita ja omaa henkilökohtaista tyyliään. Hierontaterapeutit tai hierontaterapeutit ovat ammattilaisia, joilla on yleensä lupa harjoittaa hierontaa.

Video Lääketiede: Musiikki Rentouttava: kylpylä, hieronta, jooga, Reiki, musiikkia meditaatio, pehmeä musiikki. (Huhtikuu 2024).