Hävitä vatsan rasva näillä harjoituksilla
Saattaa 2024
Saastuminen, stressi, aurinko ja tupakointi estävät kollageenin ja elastiinin, joka suosii ulkonäköä, tuotantoa ryppyjä . Jos haluat estää niitä, käytä kosteusvoiteita; Yksi kolmesta naisesta tekee, mutta mitä ainesosia pitäisi välttää kasvojen ryppyjen estämiseksi?
Mayo Clinicin asiantuntijat He selittävät, että on tärkeää valita ne tuotteet, joilla on uusinta tekniikkaa ja henkilökohtaisia tarpeita vastaavat ainesosat.
1. Retinoli
Tämä antioksidantti neutraloi vapaita radikaaleja, jotka hajottavat ihosoluja ja aiheuttavat sen ryppyjä .
2. C-vitamiini
Suojaa ihoa ultraviolettisäteiltä, jotka ovat vastuussa hienojen viivojen esiintymisestä.
Jos kerma sisältää sen, sinun on säilytettävä se auringonvalolta ja pidettävä se kiinni.
3. Hydroksihapot
Ne ovat alfa-hydroksi, beeta-hydroksi ja poly-hydroksihapot. Nämä eksfolianit poistavat kuolleen ihon yläkerroksen ja stimuloivat uuden kasvun.
4. Koentsyymi Q10
Vähennä sakkoja lausekkeet , varsinkin silmien ympärillä. Se suojaa myös ihoa auringon vaurioilta.
5. Teauutteet
Olipa vihreää tai mustaa teetä, niillä on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka vähentävät ihon ulkonäköä ryppyjä .
6. Viinirypäleen siemenuute
Sillä on antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, joten se estää haavan paranemisen.
7. Niasiiniamidi
Tämä antioksidantti liittyy B-vitamiiniin (niasiiniin). Se vähentää veden hukkaa ihossa ja parantaa sen elastisuutta.
Näitä ainesosia sisältäviä voiteita voidaan käyttää yöllä, jotta voidaan stimuloida kehon suorittamaa solujen detoksifikaatiota (regeneroitumista).
Nämä tuotteet yhdistävät tekniikan ja ainutlaatuiset hyödykkeet, jotka stimuloivat solujen regenerointimekanismia ja viivästyttävät ihon ikääntymistä yöllä.
Vähentämällä tapoja, kuten tupakointia, voit myös hidastaa läsnäoloa lausekkeet ja ihosi näyttää pehmeältä ja sileältä.
4 tehokasta harjoitusta pakaroiden kovettamiseksi
Ovatko erilaiset vagiinit?
10 selluliitti-ruokaa