• Huhtikuu 26, 2024

Kehon alueita on hyvin vaikeaa poistaa rasvaa , ja tässä hormonit ovat syyllisiä, sanoo naturopaatti Englanti Max Tomlinson.

Esimerkki, kun naiset kärsivät vaihdevuodet, estrogeenituotanto laskee ja tämä lisää kehon rasvaa kehon alueita , jotain samanlaista tapahtuu miehillä vanhuus

Kuinka luku on?

Kuitenkin rasvan kertyminen vaikutuksesta hormonit se ei ole mitään muuta kuin edistyneiden ikäryhmien, tämän tuotannon puute yhdessä huonon ruokavalion kanssa voi aiheuttaa ongelmia ihmisille missä tahansa iässä

Tässä kerrotaan, miten sen vaikutus kehoon on.

1. Takaisin

Se johtuu alhaisesta tyroksiinitaso . Tämän hormonin erittyminen, joka esiintyy yhdellä kolmestatoista naisesta, voi aiheuttaa painon nousua tällä alueella.

Yksi ratkaisu tähän on ruokavalio, jossa on runsaasti jodia, jotta voidaan lisätä tasoja tyroksiinia . Se tarkoittaa kalan ja vihreiden lehtivihannesten syömistä, kuten pinaattia.

2. Lonjita

Tämä kerääntyminen voi johtua suurista insuliinitasoista, mikä on myös merkki siitä, että olet aikeissa kärsivät diabeteksesta

On olemassa useita oireita tämän ongelman tunnistamiseksi: lisääntynyt jano, ruokahaluttomuus, Väsymys ja myös lisääntynyt vyötärön ympärysmitta. Sen välttämiseksi sinun on vähennettävä sokerin kulutus.

On tärkeää, että ihmiset oppivat tunnistamaan ruumiinsa, ja että testit tehdään, jotta tiedetään, miten niiden hormonitasot ovat, Tomlinson sanoo.

Haluat tietää lisää tietoa: Uutiset 24

1. Nämä viisi ruokavalion myyttiä eivät auta sinua laihtumaan

2. Tunne kahdeksan eniten riippuvuutta aiheuttavia laillisia lääkkeitä, jotka ovat saatavilla kaikkialla

3. Kolme erinomaista avainpistettä syvään nukkumaan

Video Lääketiede: Kuinka monta prosenttia joku luku on toisesta luvusta? (Huhtikuu 2024).