Miten voittajan mieli toimii?

• Saattaa 20, 2024

Henkilön avain onnistunut se on hänen aivonsa ja miten hän tekee sen toimimaan Jeff Brown ja Mark Fenske ja Liz Neporent , kirjan tekijät "Voittajan aivot. 8 strategiaa, joilla on suuri mieli menestyksen saavuttamiseksi ”.

Henkilön aivot onnistunut nauttia fyysisestä aktiivisuudesta, runsaista ja merkittävistä kokemuksista, hyvästä unesta ja oikeasta ruokavaliosta, joka vaikuttaa kaikkiin henkisen kapasiteetin välineisiin.

Menestyksellä ei kuitenkaan ole vain tekemistä IQ: n kanssa, vaan sitä ei määritellä vain sosiaalinen ympäristö, jossa yksi syntyy, tai onnettomuus, joten muut tekijät, kuten aivokemia , toteutetaan "voittajan vaikutuksen" saavuttamiseksi, kuten hän kutsuu John Coates kirjassaan "Koiran ja Wolfin välinen tunti: riskinotto, suolen tunteet ja puomin ja rinnan biologia".

Tässä mielessä kognitiivisen ja käyttäytymisneurologian asiantuntija Cambridgen yliopisto selittää, että kehon kemian ja riskin ottamisen välillä on yhteys testosteroni siitä tulee kemiallinen kerroin itseluottamus .

"Voittajan vaikutus toimii kuten osmoosi, joka vahvistaa itsensä erittymistä hormonit menestys ja epäonnistuminen: testosteroni ja kortisoli vastaavasti. "
testosteroni kykenee indusoimaan henkilöön riskien ottamiseen liittyvän euforian tilan, joka johtaa positiivista palautetta, jossa menestys Se merkitsee kilpailuetua.

Päinvastoin, kun henkilö esittää korkean tason kortisoli (stressihormoni), se muuttuu vähemmän kilpailukykyiseksi, koska se kärsii tietystä vastenmielisyydestä ottaa riskejä.

Tällä tavoin, kuten joissakin eläinkokeissa on todistettu, korkea testosteroni valmistella henkilö ottamaan riskejä ja tekemään päätöksiä menestys .

Jotta voit ylittää omia odotuksiasi ja oppia elämään tämäntyyppisessä "valtiossa", on tärkeää oppia useita strategioita ja työkalujen käyttöä, mukaan lukien: itsetuntemus, motivaatio, keskittyminen, emotionaalinen tasapaino, aivojen muistia, vastustusta, sopeutumiskykyä ja huomiota.

Seuraa meitä @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookissa ja YouTubessa

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi? Liity meihin

Video Lääketiede: Uistelua Kiuruvedellä (Saattaa 2024).