• Saattaa 8, 2024

Elementti, joka on vähäisemmässä määrin läsnä ihmisessä, luottamuksen tavoitteena on elämässämme auttaa meitä ottamaan riskejä ja vähentämään tämän aiheuttamaa stressiä, koska odotetaan, että tehty valinta on oikea. Mitä tapahtuu, kun luottamus on liian suuri?

Mukaan Espanjan kuninkaallisen akatemian sanakirja Luottamus voidaan määritellä kiinteäksi toiveeksi, joka sinulla on jollekin, tai turvallisuudesta, jota sinulla on itsessäsi. Mutta monissa tapauksissa kehittyy liioiteltu tunne omasta kyvystään, illuusio, jossa hallitaan hallitsemattomia tapahtumia ja jotka ovat vaarattomia.

Tilanne voi vaikuttaa dramaattisesti päätöksiin, tuottaa virheitä.

Miten luottamuksen ylitys kehittyy?

1. Suuremmat riskit. Tutkimus, jonka Dominic Johnson ja James Fowler, Edinburghin yliopisto ja Kalifornian yliopisto, San Diego , osoittaa, että luottamuksen ylitys kasvaa epävarmuuden laajuuden mukaan. Siksi mitä suurempi riski, sitä enemmän itseluottamusta tulee kehittää.

2. Voitto. Kun saavutamme sen, mitä haluamme, vahvistamme toimintamme tai uskomuksemme varmuuden. Ennen menestystä suosivien olosuhteiden huomioimista pidämme mieluummin yksinkertaisesti sitä, että "voitto" on kykyjemme mukaan. Tämä alkaa ympyrästä, joka vahvistaa itseluottamusta jatkuvasti.

3. Emotionaaliset suhteet. että Paula Man urheilupsykologi, tämä tila voidaan vahvistaa tai lisätä perheen, ystävien tai kumppanin kommenteilla, jotka ruokkivat tai korostavat henkilön ominaisuuksia.

Vaikka heidän tutkimuksessaan Johnson ja Fowler he huomauttavat, että jos potentiaalinen palkkio on vähintään kaksi kertaa korkeampi kuin kilpailevien kustannusten, niin yliherkkyys tulee parhaaksi strategiaksi. Keskimäärin yliherkkyys on jopa edullista, koska se lisää yksilön kunnianhimoisuutta, päättäväisyyttä, moraalia ja pysyvyyttä.

Vaikka tämän tilan ongelma syntyy, kun henkilö tekee virheen, koska on olemassa syyllisyys, epäonnistuminen ja turhautuminen.

Muista, että kaikki ylilyönnit ovat huonoja, mutta elämää varten on välttämätöntä luottaa itseensä. Etsi oma saldosi.