• Huhtikuu 16, 2024

Monille se on perinne, toisille maku ja aromi, joka ylittää gastronomian "perinteisen". kuitenkin eksoottisia ruokia voi olla loistava liittolainen, jos haluat tasapainoisen ruokavalion ja olla ihanteellinen hoitamaan kuva.

Mukaan antropologi Marvin Harris , ruokintatapa on vuosisatojen kehittymisen tuote. Ihmiset ovat kaikkiruokaisia, nauttivat eläimiä, vihanneksia ja kaikkea, mitä voidaan käyttää. Siellä syntyy gastronominen monimuotoisuus.

Eksoottinen maku, joka huolehtii kuvastasi

Kaikki ei kuitenkaan ole syötävää ja maistuu hyvältä. Tästä syystä tarjoamme 3 "eksoottista" vaihtoehtoa huolehtimaan kuvastasi.

1. Ruohonleikkurit. Mukaan Luis Antonio Chel, Yucatánin autonomisesta yliopistosta, tämä hyönteinen sisältää noin 50% proteiinia, koska heidän ruokansa on yleensä kasvissyöjä. Se on myös ihanteellinen helpottamiseksi ruoansulatus .

2. Escamoles Ne ovat runsaasti proteiineja ja aminohappoja, joiden mukana on oltava riittävä määrä hiilihydraatit jotta vältettäisiin, että näitä käytetään energiana, tutkimuksen mukaan Kemian tiedekunta.

3. Armadillo . Se on yksi täydellisimmistä ravintoaineista, jotka tarjoavat ravintoaineiden laadun ja määrän: keskimääräinen 100 gramman annos kattaa yli 50% päivittäisestä saannista. proteiineja suositellaan FAO (Yhdistyneiden Kansakuntien maatalouden ja elintarvikkeiden järjestö).

Kaikissa tapauksissa nämä elintarvikkeet eivät ole taloudellisia vaihtoehtoja. Maailman eri paikoissa niitä pidetään haute cuisine -ruokina. Jos sinulla on kuitenkin mahdollisuus nauttia niistä, voit olla varma, että käytät runsaasti ravinteet . 

Video Lääketiede: TENHO UM DISTÚRBIO QUE ME FAZ BEM narcisismo (Huhtikuu 2024).