• Huhtikuu 27, 2024

juhlapäivät Vuoden puolivälissä on houkutteleva lepo-aromi, joka voi laittaa hahmosi vaaraan, joten on tärkeää, että tiedät viisi parasta koulutus tehokas polttaa rasvaa kesällä.

Omar Zamitiz Bonilla Odeivo, Hard Candyn kuntopäällikkö , jonka innoittamana on popdonna Madonna, jakaa a rutiini jonka avulla voitte saada voimaa ja parantaa fyysistä kuntoasi, voit polttaa 400–800 kaloria päivässä. Kaikki jättämättä talosi.

sisään haastattelu GetQoralHealthin kanssa jaa, että tämän ihanteellisen rutiinin suorittamisen aikana rasvaa poltetaan kesällä aina välttämättömänä hengityksenä ja ponnistuksina, joita teet jokaisessa harjoituksessa.

KIINNITYS KUNNOSSA

1- kyykky : Perinteinen mutta tuettu penkillä, jossa on 90 asteen kulma. Tavoitteena on korjata asema harjoituksen aikana. Toistoja henkilölle, jolla on 35 ja enintään 60 edistyksellistä kuntotasoa.

Video Lääketiede: Fintex Remonttikoulu - Paikat kuntoon 3 (Huhtikuu 2024).