• Saattaa 5, 2024

Tuore tai kuivattu, persikka on hedelmä, joka on runsaasti rauta , magnesium, kalium ja A-vitamiinia (joka löytyy suuremmassa osassa kuoresta). Lisäksi ravintoaineiden yhdistelmä, jonka se on parantanut ruoansulatusprosessi , toimii laksatiivina.

Kuitenkin tämän hedelmän suurin ominaisuus löytyy ennaltaehkäisystä ja torjunnasta rintasyöpä EU: ssa julkaistun tutkimuksen mukaan Texas A & M AgriLife-tutkimus, persikkauute sisältää kaksi komponenttia (klorogeeninen ja neokloorogeeninen happo), jotka voivat estää metastaaseja vaikuttamatta siihen terveitä soluja

Hotcakes ja persikka

Näiden elementtien lisäksi persikalla on muita ominaisuuksia, kuten korkea kalsium (sen kuivattu versio). Mikä tekee siitä ihanteellisen naisille, jotka ovat vaihdevuodet tai alle 5-vuotiaille lapsille.

Integroi tämä ruoka päivittäiseen ruokavalioon helposti. Tarkista resepti

ainekset

1 muna

1 kuppi laktoositonta kermaa

3 ruokalusikallista maitoa

¼ tl vaniljauutetta

2 ruokalusikallista sokerin korviketta

¼ ruokalusikallista suolan korviketta

¼ kaneli

Pehmeä muskottipähkinä

¾ kupillista gluteenittomia jauhoja

1 rkl leivinjauhe

1 persikka viipaloitu

valmistelu

1. Bolwissa sekoitetaan kaikki ainekset persikkaa lukuun ottamatta. Muista ensin sijoittaa muna ja nähdä asteittain kaikkien muiden elintarvikkeiden lisääminen lopettamatta sekoittamista. Sen pitäisi olla homogeeninen massa ja pieni neste.

2. Pannessa, joka on aiemmin lämmitetty, laita pieni voita ilman suolaa.

3. Kun sulatettu voita kaataa osan seoksesta ja keitä 3 minuuttia, käännä kuumakakku niin, että toinen puoli kokki.

4. Ennen kuin annat sen pöydälle, kuumien kakkujen päälle asetetaan kaksi siivua persikkaa.

Maailman terveysjärjestö panee merkille, että rintasyöpä Se on yleisin naisilla kaikkialla maailmassa, ja se kasvaa erityisesti kehitysmaissa, joissa useimmissa tapauksissa diagnosoidaan kehittyneitä vaiheita. Ole varovainen!

Löydä tämä resepti ja muut herkulliset vaihtoehdot: Kiwilimón  

Video Lääketiede: WATCH OUT FOR THE REAL FRUIT NINJA! | We Are The Davises (Saattaa 2024).