Muutettu rauha

unihäiriöt vauva ovat aihe, joka huolestuttaa monia äitejä, koska se vaikuttaa vakavasti heidän terveys yleensä. Jos olet osa tätä ryhmää, on tärkeää, että ryhdytte toimenpiteisiin ajoissa sen poistamiseksi.


Haastattelussa GetQoralHealth , Tania Padilla , lastenlääkäri ja ihotautilääkäri Johnsonin vauva , osoittaa, että 20 - 30% vauva heillä on ongelmia unelma kolmen ensimmäisen kuukauden aikana.


Vain 75% kärsivien vauvojen vanhemmista unihäiriöt he ymmärtävät ja menevät pediatrin toimistoon ongelman hoitamiseksi. "

Saatat myös olla kiinnostunut: Rentoudu lapsellesi musiikilla

 

Muutettu rauha


Auttaa oman vauva On tärkeää tunnistaa tekijät, jotka estävät häntä saamasta riittävää jaksoa unelma Siksi asiantuntija, Meksikon lastenlääkekomitean jäsen, on merkittävin:


1. Temperamentti Jos vauva ei sisällä huutoa, siellä on väsymys liikaa, mikä estää häntä pääsemästä uni hiljaa.


2. Nukkien puute. Jos päivän aikana sinä vauva ei toimi päiväunet vaikka he olisivatkin pieniä, et voi lepäämään kunnolla ja että unelma järkyttynyt


3. Häiriöt. Ottaa televisio päälle uni tai muita ääniä, estää vauva nukahtaa ja saavutat tilan unelma syvä.


Yksi tärkeimmistä avaimista sen tunnistamiseksi vauva teillä unihäiriö ne ovat tantrumeja, joita he tekevät, koska he eivät voi uni hänen mielialansa muuttuu ja hän on pysyvästi suuttunut .

 

Rauhallinen uni


Ongelman korjaamiseksi on erinomainen vaihtoehto hierontaa : uiminen tai ennen uni , joten voit luoda "maagisen" yhteyshetken, joka ei ainoastaan ​​auta rentoutua että vauva ja että se voi saavuttaa tilan unelma syvemmälle, mutta myös luoda rakastava side.


Ensimmäisen elinvuoden aikana a vauva pitäisi uni noin 11 - 17 tuntia päivässä (lisäämällä. \ t unelma yöllä lepotilassa), jos teet vähemmän, on todennäköistä, että se ei riitä.

Ajan myötä lepotarpeesi ovat erilaiset; On kuitenkin tärkeää, että kiinnität jatkuvasti huomiota tekijöihin, jotka aiheuttavat unihäiriöt vauva . Jos ongelma ei poistu, ota yhteys lastenlääkäriisi.


Video Lääketiede: UUSI KÄMPPÄ (Maaliskuu 2024).