• Saattaa 5, 2024

Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Niveltulehdus ja reuma , kirsikka vähentää nivelkipu ja kärsimysriski vähenee 35% kihti hyökkäyksiä .

Vuonna 2005 julkaistuissa tiedoissa. \ T Huffington Post , estää kihti hyökkäyksiä ne olisi käytettävä 10 tai 12 välillä kirsikat tuoreina kahtena peräkkäisenä päivänä. Jopa tämän tyyppiset potilaat niveltulehdus kivulias oireet osoittivat parannusta yhdistettynä niiden lääkkeisiin.

Kansallinen niveltulehdusinstituutti ja luuston ja ihon sairaudet (NIAMS, sen lyhenne englanniksi) kertoo, että pudotus tuottaa suuren kertymisen virtsahappo kehossa Se esittelee voimakasta kipua ja tulehdus kehon nivelissä.

Rikas tapa nielemään kirsikat menemättä paino ja nauti hyödyt, jotka vähentävät nivelkipu , jaamme seuraavan Meksikon diabetesliitto .

Kerma kirsikoita ja jogurttia

ainekset

1. 500 ml kermaa
2. 160 grammaa tavallista jogurttia ilman sokeria
3. 100 grammaa sokerin korviketta
4. Kirjekuori safrania
5. 250 grammaa kirsikoita
6. Kahden tangeriinin raastettu iho

valmistelu

Sekoita kerma sokerin korvikkeeseen keskilämmöllä. Kun se kiehuu, poista kuumuudesta ja lisää jogurtti, raastettu mandariini- iho ja safran. Sekoita, kunnes ainesosat ovat täydellisesti mukana.

Aseta kirsikat levylle tai lasille ja ui ne kermaseoksella. Voit koristella mintunlehdellä.

Unohda nivelkipu ja nauti tästä herkullisesta jälkiruoasta iltapäivällä ystävien tai kumppanisi yhtiössä. Ja sinä, mikä on sinun tapa vähentää nivelkipuja? Jos haluat tietää lisää kirsikoista, klikkaa tästä.

Seuraa meitä @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookissa ja YouTubessa
Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta
 

Video Lääketiede: GastroMax-resepti: joulumausteinen crème brûlée (Saattaa 2024).