Nopeuta ruoansulatusta tarragonilla

• Saattaa 2, 2024

Vatsavaivoja? Meksikolaisen keittiön herkkuja ovat sellaisten kasvien käyttö, jotka eivät ainoastaan ​​anna ruokia makuille, vaan toimivat myös vaihtoehtoisina keinoina vähentää minkä tahansa taudin oireita, kuten tarragonissa, joka nopeuttaa ruoansulatusta .

Kasvitieteellisen portaalin mukaan yksi tarragonin eduista on ilmavaivojen vähentäminen ja ruoansulatuskanavan parantaminen. Lisäksi se on C-vitamiinin suuri lähde.

Voisin myös kiinnostaa sinua: 5 vinkkiä matalaan natriumravintoon

Jopa asiantuntijat sanovat, että tämä kasvi auttaa puhdistamaan sappirakon, joten se estää kivien muodostumisen maksassa.

Jos haluat sisällyttää tämän rikkaan tehtaan astioihin, tässä on yksinkertainen tapa tehdä se.

Kananmunan salaatti voileipiä

ainesosat:

1. Kahdeksan munaa
2. Puolet kupillista majoneesia
3. Kolme ruokalusikallista hienonnettua salottia
4. Puolentoista ruokalusikallinen tarragonia
5. Kaksi ruokalusikallista valkoviinietikkaa
6. Suola ja pippuri maun mukaan
7. 12 viipaletta ruisleipää
8. Kolme kupillista salaattia

valmistelu

Seuraavaksi kokki Monet Muñoz t e kertoo, miten valmistat tämän herkullisen salaatin, jota voit käyttää ravitsevassa aamiaisessa

On kuitenkin suositeltavaa käyttää sitä kohtuullisina määrinä, koska sillä on mausteinen ja anis-maku. Muista säilyttää tasapainoinen ruokavalio ja harjoittaa liikuntaa. Ja sinä, miten käytät tarragonia ruokavalioosi?
 

Video Lääketiede: Hidas puhelin? Nopeuta (Saattaa 2024).