Se saavuttaa terveellisen ympäristön vanhuksille

 

Huolehtiminen alueista, joilla vietämme suurimman osan ajastamme, on tärkeää, että meillä on parempi elämänlaatu . Tästä syystä esitämme teille joitakin suosituksia IMSS: n mukaan sinun on otettava huomioon, jos asut tai asut vanhemman aikuisen kanssa.

 


Muista, että rakkauden lisäksi rakkautta ja suojelua , heidän pitäisi tuntea olonsa täysin ja turvallisesti, koska ne ovat olennainen osa elämäämme. Huomaa!

 


1.- Jos talo sijaitsee meluisan paikan lähellä, kuten kiireisen lentoaseman tai lentokoneen reitin, on kätevää vähentää melua käyttämällä eristäviä materiaaleja, kuten korkkia, vaahtokumia tai pehmentää sitä luonnonesteillä, kuten korkeilla kasveilla ja puilla.

 


2.- Valaistuja paikkoja tulisi olla keittiö, ruokasali ja huoneet, koska ne ovat paikkoja, joissa pidät pidempään.

 


3.- On suositeltavaa varmistaa, että sähkölaitteiden pistokkeet eivät ole pysyvästi yhteydessä kylpyhuoneisiin.

 

4.- Vältä tupakointia ja jos et, älä tee sitä talon sisällä ja vähemmän, sängyssä.

 

5.- Avaa ikkunat päivittäin niin, että ilma kiertää.

 

6.- Asenna valokytkimet helposti saatavilla oleviin paikkoihin, kuten sisäänkäynnit
huoneet ja kylpyhuoneet sekä portaiden alussa ja lopussa.

 

7.- Pienet lamput yöllä strategisiin paikkoihin. Pidä kynttilät ja taskulamput myös käsillä, jotta ne ovat helposti löydettävissä, jos sähkö ei toimi.


Video Lääketiede: Viikonloppuna tuulista ja paikoin sateista (Joulukuu 2022).