Mustelmia ja rakkuloita

• Saattaa 1, 2024

Mustelmat ja rakkulat ovat hyvin yleisiä olosuhteita. Riippuen ankaruus , se vaatii erilaisia ​​lääkärinhoitotasoja.

Miksi rakkulat muodostuvat?

Rakkuloita esiintyy yleensä jalkaa ja niihin on useita syitä. Yleinen syy on vaellus vääränlaisten jalkineiden kanssa. Jopa sellaisten sukkien koko tai tyyppi, joita käytämme, voivat aiheuttaa kitkakouruja.

Jatkuva kitka aiheuttaa palovammoja tai ihoärsytystä. Siksi rakkulat ovat yleisempiä urheilijoiden tai sellaisten henkilöiden keskuudessa, jotka suorittavat fyysisiä aktiviteetteja, kuten lenkkeilyä tai juoksua. Tästä syystä heidän on valittava hyvin käyttää jalkineita välttää rakkuloita.

Rakkuloiden ehkäisy

Nykyaikaisen lääketieteen avulla on useita tapoja hoitaa rakkuloita. On kuitenkin parempi ehkäistä kuin parantaa. Ota huomioon seuraavat seikat, jotta estät rakkuloiden kehittymisen:

• käyttö mukavat jalkineet


• Urheilijoille peitä jalat oikein Se on hyvä tapa suojata ihoa


• Tarkista kengän saumat varmista, että ne ovat tasaisia, jotta he eivät vahingoita jalkojasi


• Pidä kuiva jalat aina

Ampullien ensiapuhoito

On tärkeää hoitaa rakkuloita heti, kun ensimmäinen merkki tulee näkyviin. Tässä on lisää vinkkejä:

• Kun näet ihon punoitus , levitä läpipainopakkaus läpipainopakkauksen alueelle


• Voit myös hakea vaseliini kärsivällä alueella, joka auttaa rauhoittamaan kipua. Tämä hoitomuoto on kuitenkin hyvä vain lyhyellä aikavälillä


• Jos sinulla on rakkuloita painon tuki eikä sitä ole tyhjennetty, voit tehdä sen nastalla tai neulalla. Varmista, että steriloitat ne siirtämällä ne liekin eteen

Mikä on mustelma?

Haittoja, mustelmia tai mustelmia on ominaista ihon pinnalla oleva musta tai sininen väri. Tämä tapahtuu, kun iho saa a tarpeeksi vahva vahingoittaa pieniä verisuonia, mikä aiheuttaa pienen veren imeytymistä ihon alla oleviin kudoksiin, jolloin se näkyy pinnalla. Joissakin tapauksissa mustelma näyttää olevan punaiset täplät jotka ovat hyvin pieniä

Näitä on useita syitä, kuten iskeminen kovalla esineellä, putoaminen tai onnettomuuksia. Oireet ovat kuitenkin hyvin samankaltaisia, kuten turvotus , kipu koskettaa ja väri iholla .

Kysy lääkäriltäsi

Useimmat mustelmat eivät ole hengenvaarallisia ja paranevat muutaman päivän kuluttua. Sinun pitäisi kuitenkin pyytää ammattilaisen apua seuraavissa tapauksissa:

• Jos hematooma se riittää suuri aiheuttaa paljon kipua. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, kun mustelma näyttää kehittyvän ajan myötä


• Joillakin ihmisillä on helposti mustelmia Verenvuoto ilmenee kehon eri alueilla , kuten kumit, nenä tai virtsa. Siksi on tarpeen pyytää lääkäriltä apua, jotta he eivät aiheuta muita olosuhteita


• Jos mustelma jatkuu yli kaksi viikkoa tai se alkaa olla tavanomainen (vaikka joku voi helposti mustelmilla), ota yhteys ammattilaiseen

Mustelmien hoito

Useimmat mustelmat häviävät kahden viikon kuluttua . Voit kuitenkin seurata alla annettuja ensiapua koskevia neuvoja nopeuttamaan paranemisprosessia:

• Pidä alue verenvuotoa korkea


• Jos ihoa ei ole rikki, side ei ole tarpeen


• Käytä a pakkaa kylmä kerran tai kahdesti päivässä vähintään puoli tuntia tuntiin


• Jos tunnet kipua, ota a kipulääke kuten parasetamoli


• Älä koskaan tyhjennä mustelmia neulalla


• Jos mahdollista, pidä lepoa


• Voit auttaa kehoasi luonnollisesti syömällä C-vitamiinia, proteiineja ja bioflavonoideja tai P-vitamiinia (viinirypäleet, luumut, kirsikat ja karhunvatukat).

Video Lääketiede: Digitalisaatio on mahdollisuus (Saattaa 2024).