Aktivoi aineenvaihduntaa ja vähentää triglyseridien määrää

• Huhtikuu 28, 2024

Hyvä tai huono ruokinta ihmisen terveydentilaan ja hyvinvointiin. Siksi on välttämätöntä, että he aktivoivat ja muodostavat tavat, jotka stimuloivat erinomaista ruoansulatuskanavan terveys , joka auttaa aineenvaihdunta ja pienennä triglyseridejä vuonna veri .

Suurin osa ihmisistä, joilla on korkea taso triglyseridejä Hän ei syö paljon rasvaa, mutta hänen ruumiinsa valmistaa ne yli. Tästä syystä ne lisääntyvät usein paino syömättä paljon.

Miksi triglyseridit nousevat?

Ilmeisesti hedelmä ei voi kulkea veri ja siksi maksa on valmistettava triglyseridejä pystyä kuljettamaan ruokaa koko kehoon. Kun henkilö on aktiivinen, joko siksi, että hän on harjoitus tai energiasi on enintään, tarkista näiden lipidien tasot.

On normaalia tuottaa triglyseridejä jopa ilman paljon syömistä, varsinkin niillä, joilla on alhainen energia:

1. Älä aamiaista
2. Ei nuku tarpeeksi
3. Tee harjoituksia tyhjään vatsaan
4. Älä kuluta tarpeeksi proteiineja.
5. Syö liikaa hiilihydraatteja
6. Nauti erilaisia ​​lääkkeitä

Potilailla, joilla on kohonnut triglyseridipitoisuus, on lisääntynyt rasva vatsan, väsymyksen, lihaskipujen, hiustenlähtö , hirsutismi , finni , levottomuus , kuorsaus, kolesteroli, rasva maksa ja syyliä. Lisäksi joissakin olosuhteissa voi nousta triglyseridejä kuin hyperinsulinism (insuliiniresistenssi), hypotyreoosi .

Voit estää triglyseridejä ja edistää hyvää ruoansulatuskanavan terveyttä sinun pitäisi kuluttaa tarpeeksi proteiinia, kuten muna, jossa keltuainen sisältää hyviä rasvoja antioksidantit jotka estävät sairaudet sydämen. Ja sinä, onko sinulla hyvä ruoansulatus?

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta

Video Lääketiede: LYMFAPRESS-HOITO (Huhtikuu 2024).