7 ideoita ruokavalioon, joka innostaa ...

• Saattaa 2, 2024

Monille sana ruokavalio on synnytys tylsyydelle ja kiellolle; Esimerkki tästä on cravings. EU: n tekemän tutkimuksen mukaan Carnegie Mellonin yliopisto, Yhdysvalloissa , halu syödä suklaata ja makeisia voidaan rauhoittaa, jos kuvitellaan, että suuria määriä niitä kulutetaan.

Kuitenkin ravitsemusterapeutti Marcela Arzaluz Zamora , haastattelussa GetQoralHealthille, Vaikeudet, joita ihmiset kohtaavat ruokavalionsa muuttamisessa, ovat vakiintuneita tottumuksia lapsuudesta ja hieman hauskasta tai houkuttelevasta ruokavaliosta.

Video Lääketiede: Official "Tell the World" Feature Film (Saattaa 2024).