Istumattomana laukaisee paksusuolen syövän

• Huhtikuu 25, 2024

Jätä elämä istuma- , sinulla on paino-ongelmia (ylipainoinen tai liikalihavuus ), savu ja juo alkoholi ylimääräiset, ovat tekijöitä, jotka voivat laukaista paksusuolen syöpä . Jos sitä kuitenkin harjoitetaan harjoitus tasaisesti, sen kehittymisen vaara vähenee 40%.

Tässä suhteessa lääkäri Billy Jiménez Bobabilla , paksusuolen ja peräsuolen syövän asiantuntija Angeles Lomasin sairaala ja Meksikon yleinen sairaala , vahvisti: "Valitettavasti se on hiljainen vihollinen; Sen alkuvaiheessa se on oireeton, joten kun se havaitaan, se on hyvin edistyneellä tasolla, mikä vähentää potilaan elämän mahdollisuuksia.

Tältä osin terveysasiantuntija totesi, että Meksikossa on vuosittain yli 150 000 paksusuolen syövän tapausta: "Nuorten kohdalla on hyvin merkittävä luku; ennen kuin tämäntyyppinen syöpä keskityttiin vanhuksiin, mutta se ei ole enää sellainen ”.

Jiménez Bobadilla antaa joitakin suosituksia elämäntapasi parantamiseksi. Varmistaa, että avain kaikkiin sairauksiin on ennaltaehkäisy :

1. do harjoitus säännöllisesti
2. Kuluta ilmaisia ​​juomia alkoholi vähäistä puhdistettua sokeria
3. Kohtalainen kulutus punainen liha , erityisesti ne, jotka on käsitelty (makkarat, makkarat), hyvin keitetyt (poltetut) tai suorassa kosketuksessa tuleen; tämä suosii syöpää aiheuttavien aineiden, kuten heterosykliset amiinit .
4. Carry a ruokavalio rikas kuitu , vihannekset ja hedelmät kaikista väreistä, koska niillä on erilaisia ​​elementtejä, jotka suojaavat meitä syöpä miten antioksidantit , mineraalit ja vitamiinit.

Jos lisäät tähän veden, vihannesten ja luonnollisten hedelmien jatkuvan kulutuksen, kärsimysten riskit paksusuolen syöpä diminuyen. Tässä video videosta Espanjan yhdistys syöpää vastaan tästä aiheesta:

Muista, että ennen ensimmäistä ärsytystä tulehdus vakio, ummetus tai verenvuoto ulosteissa, ovat "punaisia" polttimoita, joten vierailet nopeasti lääkärillesi.

Seuraa meitäviserrys jaFacebook .

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröirekisteröinti kanssamme